不要和要

不要僞裝

不要怕犯錯

不要找藉口

不要怕被指責

不要墨守陳規

不要因爲情緒糟糕就停下來不做事

不要因爲失敗和錯誤就十年怕井繩

要真實

要敢於嘗試

要承認錯誤、承認失敗，接受它們

要在錯誤和失敗中找到改進之法

要感謝失敗、感謝錯誤

要清楚區分哪些時候是自己掌控的大腦、哪些時候是大腦掌控的自己

大腦不是一個精明的指揮官，別被騙了

錯誤失敗不可怕，怕的是你從此跌倒在那裏，甚至就趴在原地