阿鱼的豆腐铺日记：跑步第五天咯

除了刚开始的恢复式训练的感觉，现在开始慢慢追求距离和速度了。

可能会在一个配速上上下摆动很久，才能实际上获得能力的提升，往更高一档的目标前进。

我给自己的小目标是3.5km，达到这个距离后，就可以开始尝试k2级别的训练了。

从2.8-2.7-2.8-3.2，相信就快要接近目标啦。