践行中……
我的变化
事件一:关于说扇脸
周末，爱人因有事不在家，我一个人带着两个宝宝，一心期盼着爱人早点回来。
中午大宝说:“妈妈我饿了，饿的受不了了。”
我说:“我们中午吃什么呢？”
大宝说:“吃火锅吧！”
前一天买的材料，因没有吃完还留了一点丸子和烩面，所以，我就把小宝放进小推车里，火锅拿出来，材料洗了洗，丢进锅里，煮起来，很快，我们一起吃起火锅来。
吃完饭，让大宝午休，大宝非要让我给他讲绘本故事，我说:“小宝在闹腾，我没有办法安心给你讲故事，你睡会吧！晚上再讲吧！”
大宝闹腾着非要讲，而我却没法讲，闹腾着闹腾着，我有点恼火，就开始吵他，我说:“再闹腾我想要扇脸了。”
那一刻，我意识到:我又有点失去理智了。
一会大宝也学着我的口气说:“你再吵我，我扇你的脸了。”
那一刻，我意识到:“孩子是父母的复印件，”所以有些话不该说的，不要说，不该做的，不要去做，不然孩子在后面学着呢？太可怕了……
事件二:我想要吃粉条
晚上叫着大宝吃饭，大宝根本不当回事，等我快把饭菜吃完的时候，大宝才慢慢悠悠的过来吃饭，一看:怒了。
没有菜了，我想吃粉条。
我说:“我叫你了半天，再不来我把菜吃完了，粉条也吃完了，如果还不来，我把你的汤也喝了。你都不理我，我吃完了，你又说想要吃粉条，没有了，以后就是这样，该吃饭的时候，不好好吃饭，过了吃饭的点就没有饭了，闹腾也没有用。”
大宝此刻已经生气了，大声的吼:我要吃粉条，我要吃粉条，我要吃粉条……
那一刻，感觉嗓子都吼破了。
大宝爸说:“我再给你做一点吧！”
姥爷说:“每次都不会好好吃饭，吃饭的时候，你玩呢？吃完了，你要吃呢？”
姥姥拿起筷子把剩余的菜汤给避了出来，留下的都是粉条，说:“你看还有还有这么多粉条呢？怎么没有粉条了？这足够你吃了。”
我把正在吼闹的大宝抱在怀里说:“晚上不能吃太多粉条，吃进去太多粉条把肚子里的小精灵全拴住了，小精灵想要工作都没法工作，半夜肚子又该疼了。”
由于我把他抱在怀里，发怒的大宝也冷静了下来，再看到盘子了剩余的粉条，含着泪笑了。
那一刻，我觉得我做到了，做到了让自己冷静下来处理问题，当冷静下来的时候，就会想办法去解决问题，如果大宝吼，我也吼，两个都差不多像同龄的孩子一样在吵架，根本不是在解决问题，而是在推着责任，问题也根本解决不了。
接着是拥抱的力量，拥抱太管用了，当孩子发怒的时候，什么话都不要说，拥抱着就好，而当孩子发怒的时候，我就无法控制自己，别说抱了，理都不想理，所以矛盾就激化了。
倾听也是一种力量，有时候什么也不说，倾听就好，听孩子说完，说句:我理解你的心情，我小时候也曾经这样想过。
共情，我必须学会共情，什么是共情，就是把孩子当时的想法与状态描述出来，和孩子一起想办法去解决问题，当两个人一起面对问题的时候，问题就在慢慢解决。
通过这件事，让我开始冷静的想着去解决问题了……
事件三:一巴掌
晚上爱人准备给大宝理发，大宝不配合，东躲躲，西藏藏，一会大宝躲到了卧室，把门给锁上了，而小宝正在卧室床上睡觉呢？
那时，让我想起晚上做的一个可怕的梦，梦里大宝在伤害小宝呢？
那一刻，我急了，一方面怕大宝在床上疯压着小宝了，另一方面怕大宝伤害小宝，所以，我快速的敲门，敲了一会，大宝把门打开，还在床上兴奋的跑着，躲着，我上去就是在屁股上狠狠的一巴掌，并且说:“别在闹腾了，我已经忍你一天了，你伤害到小宝了怎么办呀？”大宝捂着屁股，不闹了，出去理发了。
这个时候，我开始“揉一揉他挨打的一巴掌。”
我说:“妈妈为刚才打你的一巴掌，向你道歉，妈妈做的不对，不该打你。妈妈主要担心你在床上疯，压着小宝了，或者伤害到小宝了，小宝在床上睡呢？怕你看不见小宝伤害到他了。妈妈昨天晚上做一个梦，梦到你伤害到小宝了，所以妈妈才着急，担心的，才忍不住打你的。”
大宝不吭声，但情绪看着好了很多，不再伤心了，这件事就这样过去了。
这一天，就这样过去了，虽然我也有怒，有吼，有打，但是我已经意识到:我在尽量克制自己，想办法解决问题，而不是像个孩子一样，我已经在悄悄的变化了。