不知從何時開始，我們心安理得地認爲搞IT掉頭髮是正常的，大家都掉嘛，死不了。
爲了生活、買房、娶妻、生娃，我們甘願被公司當作社畜一樣壓榨，樂此不疲。
原本以老年人爲主的脫髮羣體，短短二十年便被現在的年輕人“強勢入侵”，成爲“脫髮羣體”的一大主力。我們的朋友圈開始發“脫髮怎麼辦”這類的文章，不禁引發很多的“90後"感慨已經進入老年階段。
如今我們到了脫單的年紀沒有脫單,沒到脫髮的年紀卻已脫髮。
“猝死不可怕，脫髮才危險。”
如此的強勢需要我們來好好的探討一下造成年輕人脫髮的根本。
如今社會的壓力過大，不管是學業還是工作，精神壓力過大時，就會使神經紊亂，使頭髮導致脫落。你以爲你掉的只是你的頭髮，不，你掉落的還有你的生命力。
還有不少的小仙女們選擇燙髮，你變美了，也變禿了，用最好的生髮劑，加最長的班。
當然，脫髮不只是這個社會的鍋。
熬夜看劇，打遊戲成爲年輕人生活中的一大必備，超過零點睡覺在年輕人中是很普遍的。
各種各樣的聚會和應酬也成爲青年們不可避免的，熬夜、喝酒、唱歌在青年人看來再正常不過。
由於社會生產力的提高，可以選擇的食物也是各種各樣的，其中受歡迎但是並不健康的食物也是充斥着我們的生活，食用過多肉類和喜歡酗酒會使體內產生過多的膽固醇從而使皮質增加,影響到毛囊的生長,從而使頭髮脫落。
如今網絡上有着各種各樣增發的“偏方”，例如:用生薑去擦頭皮，我想問一下使用這一方法的人:你的頭皮還好嗎?還有人把避孕藥碾碎，放在洗髮水裏，話說你應該不是推銷避孕藥的吧。還有人說了一個藥方是:維生素B6，胱氨酸片和魚肝油，全部加在一起十幾塊，據她說吃了一個月頭髮長出來了。你的頭髮長出來了，請問你的胃還好嗎?"這些偏方越多，越怪，就證明大家對增發有多麼的迫切。
來聽聽專業醫師的意見吧。第一就是合理安排飲食，應該多喫一些富含鈣、鐵、鋅、維C等食物，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養纔能有健康的身體。第二就是要減壓放鬆，情緒不穩定或是過度的焦慮都會引發脫髮的情況，所以要讓自己學會自我減壓,可以培養一些自己喜歡的興趣或是做一些運動。更要保證睡眠,睡眠是健康之本。第三儘量不要直接傷害到頭髮，減少染燙頭髮的頻率，洗完頭髮吹風時溫度不要過高，洗頭髮的次數也不要太多，平均一週三次即可。當然現在也有許多人選擇植髮這一方法，不過需要提醒小仙女們一定要去專業的醫療中心，首先要保證健康，纔有資本去追求美麗。
說了那麼多，真心的希望大家都可以擺脫脫髮（生活）的困擾，大家的髮質（心態）都回到真正的“青年"時代。
