這是一個人人都在焦慮的年代…
1、人人都在焦慮
網上大家對自媒體的一個批評就是：販賣焦慮….
不知道大家有沒有感覺，我自己的感受就是這些年來，互聯網帶給我們便利的同時，也確確實實帶來了很多焦慮感。
比如普通人在焦慮如何買房買車？程序員在焦慮35歲以後的工作到底會怎樣？自媒體都在交流公衆號漲粉爲什麼越來越難？
窮人在焦慮怎麼身邊人都有錢了？富人在焦慮明年是否還能掙這麼多的錢？老闆在焦慮公司怎麼能快速盈利？
好像突然人人都變得開始焦慮了起來…
大家都在批判販賣焦慮的同時，卻也印證了一個事實，現在確實太多的人都在焦慮。
並且，年紀越大越焦慮，學歷越高越焦慮，越有錢越焦慮….
就連互聯網巨頭都在焦慮…
2、互聯網巨頭的焦慮
昨天晚上看到中央發佈的一條信息：掌握着海量數據、先進算法的互聯網巨頭，理應在科技創新上有更多擔當，而不是追求幾捆白菜、幾斤水果的力量。
人民日報發佈這條信息的背景是什麼呢？
互聯網巨頭都在搶佔社區團購這個賽道，其實行業並不是突然就火起來的，已經有很多創業者在這個領域耕耘了好多年。
結果到了今年的時候，各大互聯網巨頭突然發現了，原來這一塊還是一個有流量的機會，然後幾乎所有的互聯網大頭都重金殺入。
在國外互聯網巨頭都在研究上天入地的事情時，我們的互聯網巨頭用資金、用流量砸向了老百姓的買菜市場。
讓原本在這個賽道耕耘幾年的創業公司倍感壓力，可以預見如果中央沒有干預的話，估計也會成爲共享單車、百團大戰一樣的結局。
那麼爲什麼互聯網巨頭都想殺入這個領域呢？
我覺得也是焦慮，一方面就害怕被某個流量新貴給顛覆了，比如（字節跳動）；另外一方面移動互聯網流量見頂了。
中國互聯網網民已經9.4億，大家都是在一個存量市場中博弈，如果發現一個新流量場景，都想瘋狂殺入搶上一杯粥。
3、焦慮的本質是什麼？
互聯網巨頭的背後畢竟還是人，所以，我們迴歸到人爲什麼焦慮的這個本質的問題上？
我記得小時候的生活沒現在這麼焦慮，那個時候的生活條件比現在差了很多，反而人們焦慮的感覺不是那麼強烈。
我想有一方面，可能大家都還奮鬥在溫飽狀態中顧不上這麼高級的詞語，最主要的原因是那個時代大家的對比感沒有那麼強烈。
比如大家都在一個村，雖然這家比那家富一點，但遠沒有讓人絕望的感覺。現在抖音、資訊可以用一秒時間給你同步世界最富有人的生活。
這種強烈的對比感是我們之前沒有的，所以大家越刷短視頻（抖音），短資訊（微博）就會越空虛、越無聊、越焦慮…
所以焦慮的本質是：你看到了生活中那麼多美好的事物，但是這些事物又距離你太遠，巨大的挫敗感會讓人產生焦慮。
4、差距
“你知道的越多，你知道的越少！”
我剛做程序員的時候對這個行業一無所知，後來通過半年培訓走向這個行業，工作1-2年的時候覺得程序員好像就這些內容。
把整個的 IT 知識領域用一個圓圈來表示，黑色實體代表剛開始認知的區域，白色部分代表未認知區域。
剛畢業1-2年，覺得自己已經掌握了程序開發的基本規律，應付工作沒有問題，簡歷上寫的各種精通，精通前端，精通數據庫，精通core java等等。就像上圖一樣。
當我們通過不斷的學習、擴寬自己知識的邊界，就像裏面的小圓不斷的長大時，我們感受到的未知也越來越多，認識到自己瞭解的內容佔整個體系只是很小的一部分。
以上內容來自我3年前的一篇文章《思維的侷限》，我們學到的越多，才知道自己知道的太少。
這個本來就是事物認知的一個過程，但如果不能客觀看待這個情況，會讓部分人壓力過大，從而產生焦慮。
因爲我們學的東西越多，才知道還要學習的東西更多。
5、讀書
其實我一直在講，焦慮未必是一個壞的東西，適當的焦慮會讓我們保持進步，過分的焦慮纔會影響生活。
很早之前我發過一個朋友圈：
同樣是閱讀，爲什麼看書會讓人沉靜思考，而看手機卻讓人產生焦慮，朋友圈的朋友議論紛紛。
有一個回答印象比較深：因爲手機上的誘惑比較多，信息比較雜容易讓人分心。總結完就是：多讀書吧！
對抗焦慮最好的方式之一就是讀書，它不但可以讓我們靜下來，還可以讓我們有一段完整的時間，跟着作者的思路去思考。
6、滾雪球
要學會滾雪球。
擡頭看天也需要低頭走路，對抗焦慮另外一個大殺器，就是給自己設定一個小目標，然後滾雪球。
如果你給自己定一個目標是一年掙一個億，我相信這一年的每一天都會過得很焦慮，爲什麼呢？因爲這個目標太遠大了。
如果你給自己定一個目標是一年掙12萬，這個目標就相對靠譜一些，拆解下來每個月就是1萬元。
設定切合自身實際，並且能夠努力完成的目標，有計劃的跟着目標去執行，這個過程就不會有太多焦慮。
我2016年只是喜歡寫博客，通過寫博客積累了一批讀者；慢慢的我利用這個博客的影響力開始滾動雪球。
後面開通了公衆號，開了很多付費的課程；然後再通過公衆號的收入，成爲了一名自由職業者；目前又從一個自由職業者慢慢轉型成爲一個創業者。
這個最初的起點就是在博客園寫了一篇技術文章。
所以希望每個人能夠找到自己的雪球，哪怕剛開始很小，滾着滾着不就大了嘛….
人生之路，道阻且長，行則將至，做則必成！共勉之！
作者簡介：純潔的微笑，一個有故事的程序員（👈詳細瞭解）。曾在互聯網金融，第三方支付公司工作，現爲一名自由職業者，和你一起用技術的角度去看這個世界。我的微信號puresmilea，歡迎大家找我聊天，記錄你我的故事。
