茶品
SAM拿回來好多茶具，也敞開讓我用。可，我用的還是這個茶杯。它跟隨我多年了，已然不知出處，跟隨我在單位轉換了多個部門，唯獨不丟的就是它。看到它，能讓我想起，它在不同辦公桌上的情境，相關情緒也會隨之而來，很有意思。單位都翻篇再翻篇了，它還在，帶着茶浸的年代感，卻讓我感覺是日久彌新。所以，和它的情感絕對是非新品能及。
杯麪有一副畫作，應該是秦代的一組飛奔的車馬，兩匹矍鑠的大馬、昂首挺胸、腳踏前蹄，好像有着使不完的力氣，奮力向前，鬃毛也隨着風的方向飛舞起來。後面的車應該是超大滾木輪，車篷之下有駕車人和一位端坐的乘車人。駕車人手持馬鞭，卻不見發力，因爲馬奔跑的動力太強勁了，無需外力。駕車人也會是一位知馬、愛馬的人。我想，乘車人必是高門大戶、權高位重。
整幅圖畫是以一面更大寬幅的纂體文字爲背景。彷彿正在書寫着他們的朝代，他們的故事，這些文字可以解讀這部急行的車馬麼？所向何方？所事爲何？這幅杯畫，好像有太多的信息，有前一秒的因、後一秒的果，是靈動的歷史長河裏，被瞬間定格的一個剎那。
我不懂它，它不懂我，但是，我們就天天在一起。它的把手呈祥雲狀，與杯外沿同色。茶杯有濾茶內杯。功能、款式、設計都是我喜歡的，無可挑剔的。
清晨，洗茶時，被熱水激盪出來的茶香，撲面而來。然而，當你想要把頭靠近那蒸騰的水汽，去刻意捕捉，茶味卻飄遠了。激盪出來的，只有那稍縱即逝的瞬間。這個瞬間，只有我懂。相比喝茶的感覺，我覺得激盪出來的茶香更讓人神往。
品茶裏的細節太多了，用水、溫度、幾泡、時間拿捏，這些都需要非常細膩的、靜心的品味，才見分曉。我不行，至少現在還不行。。。
所以，茶之於我，當下的作品感就是那個瞬間。一天一次，一次幾秒。。。
畫品
畫畫可以磨練心性。因爲，畫畫對細節的要求近乎苛刻。我現在的畫畫狀態：是連學都覺得來不及，哪有直接上手臨摹，來的敞亮？！當然，前提就是挑些看似簡單的。在短時間(1個小時左右）就可以新鮮出品的。從這裏就可以看出，我需要磨練的心性之路，任重道遠啊，哈哈。
一幅畫，別人畫的，再好，也不足爲奇，因爲，山外有山、人外有人，只有更好、沒有最好。可是，一但是自己出品，再LOW，那也燃情！
我昨天畫了一幅古典的山水畫。就是我喜歡的那種。遠處是：遠山層疊、飛鳥向遠；中景是：在鏡水中，靜泊一艘漁船；近景是大樹支脈張揚有力，樹枝掛花，紅花！整幅圖畫，有飄遠的縱深感、有近處的現實感，有蒼茫的自然感，有點綴的亮色感，有飛鳥向遠，有漁翁寫實。。。在諸多極端對比中，找尋中庸之美，留白空間和留白想象。中國畫真的是體現中國元素，意境，絕佳！
我呢，畫的沒有章法，不知道先啥後啥，一路憑着直覺歡快前行。有時，前行一點~歡喜一點；有時，前行一點~爲難一點。一幅小畫的過程，也是起起伏伏。所以，這副小畫不優秀，很多瑕疵，但~是我的！欣喜感就在一小時前後，達到峯值。
我的啦啦隊，紛紛好評，紛紛建議。我按照SAM的建議，補充了水域部分的空白，的確，融爲一體的感覺加強了。SAM在喝茶，發呆。我就隨着他的視線方向，不同位置地擺放我的小畫兒。人不粘人，畫粘人。”發呆時，有它，多療愈“。哈哈哈哈哈哈
所以，畫之於我，當下的作品感就是一個小時後的峯值體驗。我想，如若一幅畫能在幾小時、幾天、幾個月完成，那可真是心性磨練的可以了。。。我現在，還縱情縱慾，沒那個渴望。。。
菜品
做飯，是我最頭大的。我的啦啦隊，一天天分崩離析的：早上這個不起牀、晚上那個沒準，就做亂套了。我不願意剩飯剩菜，按人頭做，盤光光纔是成就感。就這麼的，倆人沒組織沒紀律的，一天有時候做好幾頓。而且，口味還都不融合，衆口難調的。時長，做完了，不捧場，有時甚至自己都不滿意，做着做着就懈怠了，懈怠了就更不願意做了。
對我，每天必須必做的，又是最頭大的，就是做飯。所以，最大的FLAG 挑戰就是，做菜時候，品！
我調用在工作時候的，幹勁法寶。那時，在進場之前，我先預習，在這個過程中，就已經調動起來充足的好奇心：咋回事呢？大案即將揭開序幕！而不是，出去了有沒有料啊？沒有料，怎麼交差啊？這兩種心境的差異就是，前一種是主動地應對，調起慾望，好奇心四起，順着前行就OK 了；而另一種，被動的應對，就是被壓力和焦慮籠罩，被情緒裹挾了，做起事情來，很容易束手束腳。
我把做飯，偶爾會調到這個調調。做飯之前，選好菜譜，備好料、備好充足的時間，開始琢磨每個細節的輕微差異。對，給最不願意的事情，足夠的時間、足夠的FLAG、足夠的耐心。。。
有一次，一個西紅柿炒雞蛋，一道做爛的菜，竟然翻看幾個視頻，不同做法。。。嘗試不同的做法，然後，細微處品不同吧。我再如何在精細的維度上雕琢，或許在我大姑姐那裏都會是粗人一枚。。我大姑姐在做飯上，那是相當刁鑽，因爲有刁鑽的味覺和嗅覺，能體會出來刀切肉餡和絞肉機肉餡的細微差別；能體會出來麪食，自然發酵和發酵粉發酵的細微差別；；；這些都是感覺上的精細給鬧的，成爲她不可忍受的差別。於是，爲了最好，一次次盡力升級。。。艾瑪呀，我可望塵莫及！
這一天晚，我做了是河豚🐟，頭一次喫，頭一次做。SAM 一到座位上，就自動備酒了。猴蜜桃拿上她的RIO。我們仨，這是難得的推杯換盞來着。哈哈。。。其實，猴蜜桃不太喫，她知道河豚的可愛摸樣，就怎麼也下不去筷子。SAM高端地喫着魚皮，我的那份魚皮，小嚐一口，也給他了。他仔細品味，仔細形容，哎天啊，不堪入文啊。我和猴蜜桃笑得是前仰後合。。。
菜品之於我，在這個瞬間，和人整合到一起，纔是作品的峯值體驗。。。
文品
爲什麼寫小文。寫着寫着，發現原因就多了起來。就像是愉悅TO DO清單，攢着攢着可以讓自己愉悅地事情，也就多了起來。
去年的頭條文，不願意寫了，覺得生冷。
我今年的FLAG很明確，就是正念。所以，沉溺於寫一些小感受、小心得，扯着、扯着就暖了。尤其，在我冬日暖陽的小屋裏，陽光普照。感覺陽光的能量從後背傳到心尖兒、再傳到筆尖兒，人和文字都是暖的、活力的、亮澄澄的。
那些在之前，還心不在焉的情境、無所謂的場合、不入心的物件、不合意的事情、老掉牙的道理、等等，都因爲今年的我和他們真正的呆在一起，經過更用心的體會，更細微的感受，然後，通過小文更深入的理解、更清晰地自知。原先挑挑揀揀、嫌棄的情境，也納入一起，平等地時空對待。喜怒哀樂的複合節律使得生活豐富多彩起來，這纔是滋味的層次。
有時，感覺很好玩。看離職後的小文。去年和今年的，已經可以扣圈兒了，情境心境相差甚遠，遠的都覺得陌生，所以，自己都不一定理解那時的自己，那就和當下的自己做最深的朋友，最深地懂得。。。更有時，合上電腦的前後一刻，心境都在發生着微妙的變化。這些稍縱即逝的變化，更是讓人覺得此時一枝花的彌足珍貴，記下這個此時此刻的、內在的自己。。。
無品，不生活
我認爲，品是名詞，每天出品的小小作品：或是茶香、或是小畫、或是小文、或是精緻一處、或是一道佳餚、或是一部觀影感，都與外在評價無關，只與自己的身體、情緒、情感、思維、熱情和精力狀態有關，而且只和自己的當下有關
我更認爲，品，是動詞，在這些小小作品出爐之前，我和他們深深地同在，融合在一起。
所以，過程中的‘品’是動詞、最終結果的‘品’是名詞。我在全程中都全情投入，都全然接納自己，一天的分分秒秒就都有滋有味，且開闊豐富起來。
我覺得，不品，無生活。日子，品了，纔算是過了。