文/李丹（小步姐姐）
{暱稱} 小步姐姐
{時間} 2021年1月31日星期日
{早起天數} 本月早起31天，平均每天5點起牀
{本月讀完多少本書} 3本讀完，《微習慣》、《終身學習》、《最重要的事只有一件》，還有幾本正在閱讀中。
{本月輸出多少篇文章} 44篇 總結髮現原來我的輸出能力不斷被激發啊
{本月輸出多少個字} 57411個字，我在周覆盤中統計，這是我前所未有的突破。
{本月多少件成就事件} 15件
1、初步學會使用了幕布，第一次製作思維導圖。
2、 體會了微習慣的魅力，增強了信心與動力，開始養成一些微習慣
3、堅持早起，不需要鬧鐘就可以自然早起
4、 堅持清晨寫作，日更
5、在我的影響下，老大也堅持一個月日更
6、第一次主持拜師儀式
7、錄製了7個音頻，（4章道德經，2篇學習收穫，1個繪本故事）
8、 創作了一個繪本劇，演出得到好評
9、 順利完成一階兒童閱讀與表達課
10、開啓對工作上的思考，如何做標準化流程，今日將梳理成文。
11、找到了內驅力、學習力、閱讀力的具體方法
12、自12月28日起，堅持每週寫覆盤，形成回顧與總結的習慣，一月寫了4篇，即將完成第5周的覆盤。
13、開始靜下來認真讀完一本書，以往很難堅持讀完一本書，經常是讀到一半放下了。
14、羣內做了一次走心分享，我的聲音得到一些朋友的肯定與鼓勵
15、用書名爲讀者寫下了新年祝福，並贈送每位小讀者“閱讀存摺”
{本月多少件幸福事件} 13件
1、自每日寫作來，內心越來越平靜，情緒越來越穩定
2、和朋友一起聚餐、穿漢服，品茶照相
3、參加了一場新年演講會
4、感受了成都的第一場雪並錄製了第一個視頻
5、開始與母親做深度連接，寫了第一篇文章讀給母親聽，我們都激動不已。
6、 收穫朋友親自制作的雪花酥
7、第一次製作土豆回鍋肉與家人愉快聚餐
8、孩子放假第一天與爸爸驚喜見面
9、 帶孩子與同學去“黑暗中探險”。
10、 組織安排了老大的生日會，她特別開心，生日當天，姐妹倆相親相愛的畫面太感動。
11、我外出學習，兩個孩子對我的出門囑託令我欣慰又有力量。
12、爲兩位老師分別贈送了鮮花與祝福，表達真誠的感謝。
13、收穫了家人集體送我的新年禮物“清幽之境”
{本月想感恩的人事物}
最想感恩的便是弘丹老師，走進這個成長訓練營，激發了我的潛能，逐步喚醒沉睡的自己，不斷跟上羣裏學習的節奏纔有能力收穫了以上所寫下的種種。感覺這一個月的成長抵過我一年啊。每一天都是那麼充實陽光。感恩弘丹老師讓我找到了想要精進的方向。
感恩朱先生分享乾貨，PDCA法，思維導圖、閱讀方法、學習力、建立知識樹……這些都是我從未接觸到的，提升了認知，並逐一踐行中，成長的喜悅由內而外。
感恩5班的班長，每日在羣裏激發小夥伴們不斷輸出交流，並且接納我這個組長無暇顧及與組員一對一溝通的問題。她用心看到每一個人並給與不斷的鼓勵，有她真好！
感恩我的兩個女兒，本月我在特別忙碌的情況下她們都能接納媽媽的所有不足，並且特別支持媽媽外出學習，還好好照顧好了自己，不讓媽媽分心。
感恩我課程的導師和同學，她們給我啓發和榜樣，人生海海，人生苦苦，學習後我越來越明白，你是可以掌控你想要的人生的，勇氣需要歷練、技能需要訓練，刻意學習、刻意修煉直到自然反應。
感恩我的老師邀請我參加新年演講會，讓我看到了普通人的精彩人生，我憧憬，我也可以站上那樣的舞臺。
{是否完成上月目標分析原因}
寫這份覆盤時，纔去查看上月目標，引起反思，目標一定要張貼出來，否則忙着忙着，就忘了。上月目標中，關於學習方面的目標都是完成了的。訓練營的課程與作業全都認真完成，只是在運動、家庭計劃以及工作計劃方面還沒有落實。PDCA法應該隨時想起，每週去對照目標檢視調整。
對此，我可能只關注了最重要的事，其它的計劃就沒有強烈的念頭去提醒自己，還需要制衡。
{下月規劃哪些方面做得更好}
下月規劃，首先是要加大閱讀量，進行主題閱讀與規劃中的閱讀
第二、繼續保持現在清晨早起日更寫作的好習慣
第三、爭取上稿一篇：弘丹寫作公衆號
第四、協助孩子順利完成寒假學習計劃，並教會使用思維導圖
第五、斷舍離衣物、清爽一個房間
第六、讓自己的第一顆知識樹枝繁葉茂
第七、學會兩支舞韻作品，每天練習3遍
第八、帶着孩子一起養成每日回顧的好習慣
第九、至少錄製20個音頻（道德經、聲律啓蒙）
第十、與孩子一起形成晨間與晚間程序，幫助孩子養成早睡習慣，並清晰書寫張貼
2021年1月31日小步姐姐寫於東方