睡前聊一聊/新发现/2021.2.1

今天在CCtalk上听课,无意中发现了很多新课程,试听了几个,最后选择了三家课程,其中一个是老陈的课,他的课我一共关注了3门,都是我想学习的。

今天有点儿浑身无力,但还是坚持运动了,虽然只练了瘦腿➕帕梅拉5分钟运动后快速拉伸,但都是我喜欢的,而且也有新的收获(帕梅拉也是新发现的)。

有收获的日子就是开心,晚安啦~

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