曾經給自己定下一年多一百本書的大計劃,最終還是擱淺了。曾經定下減肥30公斤的計劃,還是放棄了。
放棄之前,我們猶豫過,掙扎過,最終還是不得不放棄。你自己覺得自己的意志力不行,完不成自己制定的計劃,是自己太過廢柴。
其實不是這樣的!你制定下的那些完美的計劃,正在阻止你變得優秀,在阻止你進步。計劃完不成,是計劃的錯,而不是你的原因。
爲什麼這樣說呢?
你想象一下,你曾經下定決心要一年讀完一百本書,你意志堅定決不放棄。
第一天,你努力地看完了二三十頁,感覺自己今天收穫滿滿的,自己的計劃一定會完成。第二天,你想再多看一點書,早日完成計劃。第三天,你繼續加油。
第四天、第五天後,你有點懷疑,因爲你居然還沒有看完一本書,這樣下去就完不成計劃了。等到了第十天,你居然還沒有看完一本書,你開始懷疑自己能不能完成計劃。在彷徨中讀書,越看越焦慮,對自己感到失望,最後放棄自己的計劃。
這就是一個好的計劃,是怎麼讓你自己放棄的。那麼我們就不需要計劃了嗎?不是,你還是需要一個計劃,但這個計劃需要足夠的小。
如果你想看書,你定下的計劃不應該是一年看多少本書,而應該定一天看20頁,或者看10頁,甚至你定下每天書這個動作當成你的計劃。
爲什麼我們要這麼制定計劃呢?
一、計劃需要足夠的精確
就像是一年看一百本書,看起來非常的好,對於我們有很大的幫助。但是這個計劃太模糊了,你沒有制定下具體的實施方法。
但你將計劃定爲一天看30頁,你就非常明確地知道你需要做什麼,只要看完了30頁你就完成了自己當天的看書計劃。
二、不會輕易失敗
很多計劃沒有完成,是因爲我們無時無刻不在失敗的情緒裏,除非這個計劃完成的那一天。一個計劃太大了,就不知道如何去完成。完成計劃的壓力,最終會使你放棄。
但是將計劃制定成數小份,按照計劃一份一份的完成,最終就會完成自己的大計劃。小計劃足夠的小,可以輕易的完成,實施起來比較輕鬆,你就不會輕易的放棄。
三、小計劃會鼓勵你
面對大計劃時的壓力,你在小計劃這完全沒有,因爲你知道你可以輕鬆的完成。就像是每天看30頁書,一天的時間有那麼多,只要努力一下就可以完成。
完成計劃的喜悅,會鼓勵你,讓你堅信第二天你也可以完成。於是在持續的喜悅和鼓勵中,你一直堅持着每天看書,偶爾有時間還會多看一點。
你會在長期堅持後突然發現,自己早已經完成了那個曾經放棄的大計劃。
美好的大計劃,是你成功路上的絆腳石。一腳將它踢開吧,給自己制定足夠清晰的小計劃。用每一次完成計劃的喜悅,鼓勵自己長期的優秀下去吧。
你是因爲堅持某些行爲而優秀,不是優秀後纔有某些行爲的。