年少時，我們總想着擁有別人沒有的東西，總想着怎樣才能比別人擁有更多美好的東西，會爲了沒有得到一個渴望已久的東西而懊惱許久，也會爲了與朋友爭東西而相互爭吵甚至是冷戰好幾天。我們總是自以爲是的認爲自己得到的東西越多就會過的越幸福，越開心。殊不知，在費盡心思得到的過程中可能會錯失友情、親情乃至愛情，得到了反而並沒有想象中那樣開心了，內心徒增了一絲傷感。
在我們的衣櫃中，總會有幾件買回來還沒有穿過的新衣服，在我們的書架上總會有幾本買的時候信誓旦旦說要看完卻因各種原因遲遲沒有翻過的新書，在我們的冰箱裏總會有一些快要過期而沒有及時喫完的食物。在內心深處，我們可能感官上認爲我們擁有很多，但其實內心卻在打鼓，擁有了並不定是自己想要的，或者是有了它也並不會讓自己增加些許的快樂，只是感官上覺得這就是我應該擁有的。
成家後，我才發現，生活是過給自己看的，別人無法感同身受，我們得學會給生活適當的做減法，那樣才能更好的給幸福做加法。適當的放棄一些自己並不真實需要的物品、慾望和執念，對得失能夠坦然受之，纔會真正擁抱幸福。我們不需要太多的新衣服，只要一家人能夠開開心心在一起生活，便是幸福的起點。我們不需要追求不切實際的消費，能夠和相信相愛的人攜手共創美好的生活，就是通過幸福的渠道。
我們不能夠總是沉浸在對過去的毫無意識的執念中去，而要學會與過去和解，與自己曾經犯下我錯誤和解，擺脫不可得的執念，不念過去，不畏將來，才能更好的迎接幸福的生活。