好久沒有寫跑步的文章了，但一直在跑，因爲已經成習慣了。
爲了完成2021年情人節10公里線上跑，還是小做了準備。比如跑前補充水分、做好熱身，也稍稍做了下心理建設，因爲配速上也不想落下。
前五公里很easy，沿着平日裏的跑道，邊聽着得到，邊感受着一呼一吸，配速竟然到了6min7s，還是比較欣慰，連着兩天，破了5公里的小記錄。
後五公里換到了對面的跑道，稍微調整了下自己的節奏，準備慢一些，畢竟今天的目標是跑完10公里。剛調整完，迎面碰上了幾個少年，大概初高中生的樣子，完整的跑步裝備，風一般地呼嘯而過，簡直太快了。
以前經常在朋友圈、悅跑圈，看那些配速4min多5min多的大牛，隔空羨慕後，然後安慰自己，我要的是輕鬆跑，要的是持續跑。嗯，雖說是安慰，但還是起到一定作用，現在的配速已經從前年夏天7min30s，到去年夏天的6min30s，到去年冬天6min20s，偶爾還會6min10s的樣子。已經知足了，重要的是堅持，以及習慣。
就這樣，一直追逐着那幾個少年，不斷調整紊亂的呼吸，不斷放飛壓抑的自己。原來跑步也可以這麼放肆，不管不顧地一直向前衝。年輕大抵如此吧，不顧一切，充分釋放自我的能量。
最終，完成11.13公里，配速6min16s，很滿意，很放肆的一次跑。
