我們的人生之路就像一條船在海上航行，在前行的過程當中我們會遇到風浪、會遇到鯊魚，船體也可能會因爲遇到暗礁而擱淺......可是無論我們遇到什麼不可意料到的意外，我們還是得繼續前行，而唯一能給我們指引方向的就是燈塔，讓我們在茫茫的大海中不迷路。那在現實生活中，什麼樣的人可以做燈塔當領路人呢？那就是請一位教練，讓教練陪伴你成長。
那什麼是教練？教練是一種與客戶的夥伴關係，在這種關係中教練通過一個激發思考、創造性的過程，去激發客戶最大化的挖掘其個人以及職業上的潛能。
教練可以通過陪伴、聆聽、發問、反饋、爲被教練者創造覺察、轉換信念、照見潛能、促進行動、從而到達被教練者（客戶）想要去到的地方。
有人會問我教練與心理諮詢師的區別是什麼？我跟大家分享我的一個案例：曾經我做心理諮詢師時，我的來訪者是一名初中的學生，他的原生家庭讓她沒有辦法擁有一個幸福的生活，當我用各種心理技術療愈她時總是會讓他淚流滿面，可他還是無法與他的家人和解，因此很多的時候，他都是帶着哭紅的眼睛離開諮詢室，後來有一次諮詢我跟孩子談未來，那個孩子特別的開心，她對未來充滿了希望，並且爲自己定製計劃，想要爲自己打造一個美好的未來......
這個案例不難會發現心理諮詢師往往是通過療愈過去的心理創傷而去解決現在的問題，可往往會陷入到情緒當中，當他回到他曾經的環境時，他又會沉浸在低落的情緒當中，他沒有辦法發現那個優秀的自己；而教練是面向未來的，教練可以推進客戶行動起來去解決現在的問題，而是教練約談的結果往往都是積極向上的，教練往往關注的是創造可行的策略以實現個人工作或個人生活中的特定目標，推動客戶去行動，讓客戶對自己充滿自信......所以這也是我喜歡做教練的原因。
我喜歡一句話就是“教練並不是自己有多成功，而是教練通過個人的無限成長，幫助他人成長，甚至成功”。
很多知道我做教練的人都會問我，在什麼樣的情況下可以求助教練呢？那就是以下幾種：
一、想要自己做主人生、告別過去；
二、有問題重複出現；
三、想看清自己；
四、無法前進又不知阻礙時
五、無法做決定時
六、能量低的時候
七、遇事不知道怎麼辦時
......
其實還很多種情況下都可以運用教練技術，教練就像是一面鏡子可以讓客戶看到自己真實的狀態，讓他意識到現實與理想中的差距後，推動他去行動，用適合自己的方式、資源去解決自己的問題。所以當有人問我什麼是教練時，我會這麼跟他說，教練就是用我問你答的提問方式，讓你自己有能力去解決自己的問題。
我特別喜歡一句話“花錢買別人的時間，站在老師的肩膀上成長”，所以來約一場教練約談吧，讓教練成爲你人生中的燈塔，爲你保駕護航。
無戒學堂