我们的人生之路就像一条船在海上航行，在前行的过程当中我们会遇到风浪、会遇到鲨鱼，船体也可能会因为遇到暗礁而搁浅......可是无论我们遇到什么不可意料到的意外，我们还是得继续前行，而唯一能给我们指引方向的就是灯塔，让我们在茫茫的大海中不迷路。那在现实生活中，什么样的人可以做灯塔当领路人呢？那就是请一位教练，让教练陪伴你成长。
那什么是教练？教练是一种与客户的伙伴关系，在这种关系中教练通过一个激发思考、创造性的过程，去激发客户最大化的挖掘其个人以及职业上的潜能。
教练可以通过陪伴、聆听、发问、反馈、为被教练者创造觉察、转换信念、照见潜能、促进行动、从而到达被教练者（客户）想要去到的地方。
有人会问我教练与心理咨询师的区别是什么？我跟大家分享我的一个案例：曾经我做心理咨询师时，我的来访者是一名初中的学生，他的原生家庭让她没有办法拥有一个幸福的生活，当我用各种心理技术疗愈她时总是会让他泪流满面，可他还是无法与他的家人和解，因此很多的时候，他都是带着哭红的眼睛离开咨询室，后来有一次咨询我跟孩子谈未来，那个孩子特别的开心，她对未来充满了希望，并且为自己定制计划，想要为自己打造一个美好的未来......
这个案例不难会发现心理咨询师往往是通过疗愈过去的心理创伤而去解决现在的问题，可往往会陷入到情绪当中，当他回到他曾经的环境时，他又会沉浸在低落的情绪当中，他没有办法发现那个优秀的自己；而教练是面向未来的，教练可以推进客户行动起来去解决现在的问题，而是教练约谈的结果往往都是积极向上的，教练往往关注的是创造可行的策略以实现个人工作或个人生活中的特定目标，推动客户去行动，让客户对自己充满自信......所以这也是我喜欢做教练的原因。
我喜欢一句话就是“教练并不是自己有多成功，而是教练通过个人的无限成长，帮助他人成长，甚至成功”。
很多知道我做教练的人都会问我，在什么样的情况下可以求助教练呢？那就是以下几种：
一、想要自己做主人生、告别过去；
二、有问题重复出现；
三、想看清自己；
四、无法前进又不知阻碍时
五、无法做决定时
六、能量低的时候
七、遇事不知道怎么办时
......
其实还很多种情况下都可以运用教练技术，教练就像是一面镜子可以让客户看到自己真实的状态，让他意识到现实与理想中的差距后，推动他去行动，用适合自己的方式、资源去解决自己的问题。所以当有人问我什么是教练时，我会这么跟他说，教练就是用我问你答的提问方式，让你自己有能力去解决自己的问题。
我特别喜欢一句话“花钱买别人的时间，站在老师的肩膀上成长”，所以来约一场教练约谈吧，让教练成为你人生中的灯塔，为你保驾护航。
无戒学堂