曾經一個暑假做好了規劃，並嚴格按規劃執行，在開學時，體會到規劃的效果。小小強迫症的作用下，喜歡東西是規整的，同時也因爲一次規劃被打破，後面就不再堅持。比如買了標籤紙，想把食品都標註好哪天購入哪天過期。由於部分沒有及時貼上，導致標籤紙閒置。比如手機上打卡喝水，有時爲了打卡而打卡，而非真的喝了水去打卡。
自律的人爲什麼更能堅持規劃？他們的規劃只是爲完成目標而服務，而不自律的總是爲規劃而規劃，比如人一天三頓，有時肚子餓的咕咕叫也在想爲什麼我要喫飯，我不想喫飯；身體發出需要睡眠的信號，大腦卻不想休息，導致失眠。
有規劃的人知道自己的時間花在哪裏，無規劃的人覺得做規劃就是無聊，時間也都不知道哪兒去了。
新的一年馬上開啓，願許下的目標都能早日實現！