發起《非暴力溝通》的閱讀，原本定於昨晚的分享和領讀，因爲兩場共讀，結束得很晚，所以挪到了今天上午。
很開心，一發起，就有這麼多的老師，家長和朋友加入進來，南和的直接就去書店裏買書，開始了閱讀。
在引領時，有幾位家長和老師正在手機邊，做了及時的迴應，大多數的參與者還是保持沉默的。
雖然也會考慮其他的夥伴們是否有在參與，但是最後我還是克服了自己去在意這些，因爲即便有一個人真正地參與了，那麼就會產生效果。
第一章中的四個要素：觀察、態度，需求、請求，這四個要素是貫穿整本書的重要工具，更像是一個模式，一個流程。因爲它對於我們是新的東西，所以我們需要在生活中不斷的按照這個節奏去思考，去實踐，好讓它可以成爲非常熟練的動作，好像開車一樣，開門，開火，拉手剎，啓動……
另外由於暴力溝通太普遍，以至於我們並不會覺得這屬於暴力溝通了……所以最後也給大家留了一個小小的任務：記錄今天隨機說過的十句話。然後來感受自己平時的語言，感受暴力溝通是多麼的應用廣泛……
結束的一天裏，我一直都在感受每個我能聽到的對話，我都在鑑別這句話是否屬於暴力溝通……我發現我媽沒有跟我說過一句非暴力溝通的語言，每一句話都讓我很抓狂，我抑制自己內心的火，但是我自己在應用上卻並沒有自己說得那麼輕鬆。還是在自己的脾氣上，或者自己沒有主動做出改變，而是在等待我媽的改變，這也是作者所提到的我們一貫的思維。所以這時候出現了一種，孩子比成人更加好引導，影響一些的感受。
我知道，我媽平日裏的表現，如果我想要改變和她之間的溝通模式，需要很長很長時間的路要走，但是，我還是要給自己加油，耐住性子，去體會她，理解她，學會傾聽她的聲音，用自己的溝通方式，用自己的提醒來感染她。巨大的挑戰，就在自己的身邊，想要帶給更多人更大的影響，這個挑戰是我必須要跨越的。
瑞明記錄了自己今天的幾次對話，她發現自己的每一句話都有問題，這本身就是值得高興的事情，更值得高興的是她記錄了一個這樣的改變。晚上她鋪牀，孩子在牀上坐着，她說起來，起來，兒子沒動，然後她說，你可以讓開嗎？媽媽把牀掃一下，他就讓來開了。
多麼神奇，就是一個方式的改變。從容易解決的，讓我們覺得比懂事的行爲就瞬間發生了改變。
今天晚上，也收到了一位家長給我的留言：今天你講的非常好[強]我剛剛認真聽完了[微笑]其實我覺得在平常的談話交流中，我基本上還是考慮別人的感受的[微笑]可是我發現當我們累的時候，當我們心情不好的時候，可能會說一些傷人的話，比如今天小兒子睡着了，我就會對XX說你能不能小點聲說話？能不能不看手機？能不能出去玩兒？能不能……這樣說出來以後，其實我也感覺到，可能孩子他也是一個獨立的個體，他有自己的思想，可能我們這種命令的方式，他心裏也會不舒服，孩子還是比較懂事的，不會和我反抗，但是有時候，我確實也沒有控制住自己的情緒[捂臉]希望通過共讀以後，我的說話方式，會讓人更舒服一些[微笑]
其實，我看完頭幾句的時候，眼眶就已經溼潤了，我覺得這就是我想做的吧，想要更多的人從改變自己開始，改變家庭，讓更多人的關係更加親近，讓我們感受到的更多是溫暖。也許我們的此時此刻依然還會有不足，可是隻要我們在發現，我們就在改變着，就會越來越好[愛心][愛心]
晚上李平也發了今天發生的一件事情，我們一起去探討如何看待，背後的原因是什麼給我們又該如何解決這件事情。
我很開心，因爲這樣的改變，我覺得我更加確定自己的價值所在，那就是幫助更多的人成長，幫助更多的家庭走向幸福。
2021.2.9