2021.2.12 週五

這幾天的日更寫得有點敷衍,爲了完成任務而寫,不入心也沒入意。今年大年初一,在我的傳統思想裏,過了農曆年,2021這個年纔算新開啓了,開年的第一天依舊是在平平淡淡中度過,對於我而言,拋棄了過往所擅長的技能,指望開啓新生活的各項新技能都還處於內卷階段,在這個階段展望未來的生活也就只有繼續踏踏實實的將這幾樣技能反覆練習到精,纔有機會令自己重新站到一個新的起點上。

今日比昨日過得好了一丟丟,至少痛了大半個月的喉嚨好了很多,練習了一小時的毛筆字之後,想着日更這事依舊要認真對待起來。即使輸出的內容很是乏味,也不要用敷衍的態度,敷衍久了之後,刻意練習就變了味,到時候不僅沒有提高技能,還令自己變得更焦慮起來。而練習輸出的過程,經歷了詞窮、寫不出字之後,也就更懂得要好好的去輸入了,用輸出倒逼自己大量輸入,通過時間的積累之後,量變總能達到質變了。

而2020年我的本命年也總算平安過去了,雖說不迷信,這一年卻也過得相當謹小慎微,回顧這一年,更大的收穫就是思想上的變化,也開始學會了用複利思維看待有些事情,所以今年會斷舍離掉更多不值得的事情,哪怕在決定的當下會有糾結過程,卻也是非常正常的。人要爲自己選擇的結果負責,尤其是今年重新迴歸於生活主場之後,更該鍛鍊自己減少情緒,增添理性些的思考角度洞見事實。

我這幾年總結了人在過得不好的時候,心態上會變得狹隘許多,不是去抱怨別人就是內化否定自我,抱怨別人給別人找麻煩,否定自我就是折磨自己,無形當中消耗着自己的精力,與人與己都是不太好的事情,這樣的心態變化一般在偏情化人格里,變化會更明顯一些。而解決的辦法,也是需要通過大量刻意練習,覺察情緒發生的瞬間,是否能越過情緒洞見事實的真相,倘若能正確些的看見和修正,心態也就能慢慢地去平衡了。

昨晚我重新翻出三毛的書《撒哈拉的沙漠》,從第一次看這本書便喜歡的不得了,這次復看喜愛的心情依舊,最吸引我的不是她和荷西的愛情,而是她們遇見了彼此之後,能坦然接受物質匱乏的沙漠條件,去盡力創造出更豐富些的精神生活,我們眼裏的苦在她的筆下變得擁有了各種滋味,酸的、甜的、苦的、辣的各中滋味結合人生閱歷才能品出自己的味道,這無形之中給予我一絲鼓舞,捨不得一下子就看完,打算每天看一點點,這樣也能歡喜的久一點。

今天就寫到這裏吧,肚裏空空,越寫越覺得詞窮了,雖說我選的是日記體,卻也提醒我需要大量看書輸入纔行了。

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