初五回孃家拜年，抵抗不了美食的誘惑，又喫多了……
初六也沒有節制，還是亂亂喫，又吃傷了……
今天覺得肚子有點悶悶痛，可還是忍不住想喫多多……
多少次跟自己說：要自律，要自律，要自律，可還是做不到……
以前關注的是身體上的其他疼痛症狀，像頭痛眼睛痛等等，現在頭痛眼睛痛基本好了，竟然冒出一個想喫多多的慣性動能，我被綁架劫持了……
看到了這句紫雨錄：
唯有自律，方能自由；
一味逃避，終必自囚。
我不能再逃避了，胃已經傷不起了，我再不自律，最後就是要去找醫生。
這是我不想看到的，所以除了自律，還是要自律……
唯有自律，纔有自由的生活！