春節長假最後一天了，前幾天還好，後幾天的休息確感覺各種的不適。這最後一天必須要好好的休息，但到了下午確無論如何也在樓上呆不住了。
穿了衣服下樓，妻子到是在屋裏坐得住，看我要下樓，還眼不離電視把醫保卡扔給我，讓我邦她買藥回來。反正都是鍛鍊，去哪兒都是一樣的。
下樓之後才感覺到，外面的天氣還是挺冷的。風不大但確是那種深入骨髓的冷。裹緊大衣戴上帽子，出門而去。
外面的人很少，連鍛鍊的人都沒有，可能都在節日狀態沒有轉換過來吧。到藥店買完藥，看着時間還早，把藥放在兜裏，轉道星海公園。
公園裏的人也很少，好象大家都商量好的一樣。海水退的很遠，平時也少來這裏，所以這種退大潮的樣子也很少見。就直直的一直走到水邊，站在礁石上看不遠處的海鷗在淺水中游曳，聽細微的海風從耳邊流過。冷是一定的，但人的感覺是對的了。
哎，這可能就是多年形成的生活規律使然。真正的在家裏坐一整天，不但休息不好，還渾身的不自在。
形成規律就很難改得了，如此看來，形成一個好的規律有多重要，因爲規律使然就不能違被。