2021年2月21日 日日精進 Day477
🤔體驗（包含工作、財務、人脈、休閒等內容帶來的收穫和感受）：
✅1、早起+運動，帶給我的不僅僅是健康，還有更多，比如說：對自我的掌控感。
早上5:30起牀出門跑步的時候聽了蒂姆·費里斯的《巨人的工具》，裏面談到的第二個人物：曾經擔任過美國海軍海豹突擊隊指揮官的傑克·威林克，他的三條成功的方法論，第一條，真正的自由是自律。威林克即使退役了，每天仍然堅持4:45起牀做事，因爲早起能讓他有種心理就戰勝了敵人的優越感。
我也特別喜歡早起去跑步的感覺，看着天黑到天明，太陽昇起，帶給我那種對自我的掌控感。於是，有感而發做了一條視頻。
✅2、18位仙女的聚會
前幾天聽了一本書《每週工作4小時》它的作者恰好也是今天聽的《巨人的工具》這本書的作者。裏面所談到的很多人設定目標會陷入一個誤區：比如說我現在要好好工作，爭取40歲退休，然後環遊世界，但事實上這是一種非常不平衡的生活狀態。
40歲之前，如果只把所有的精力放在工作上會，讓我們沒有時間生活，沒有時間關注家庭。我們要進行適當的迷你退休，也就是把所有的休閒健康娛樂家庭全部穿插到每一天的工作當中，讓每一天過得非常的愉快而有意義。
工作是爲了更好地生活。
感謝麗姐組織了今天這樣一場聚會18位小仙女相聚在一起，雖然有第一次認識的朋友，但依然可以聚在一起敞開心扉進行真誠的溝通與交流。這就是我們生活中需要的調味劑，我相信大家都留下了，非常多的美好回憶。
晚上見到雪嬌出現在面前，還是非常驚喜的，好久不見了，上次見面還是她生日的時候。
跟永萍認識這麼久，第一次跟她唱KTV，我發現她的性格率真，歌也唱得好聽。太喜歡她了。
還新認識了好幾位特別聊得來的好朋友：秀梅、叮叮、春春姐、曉霞姐。。。
感謝涵菲姐，也是好久不見了，今天我的手腕扭了，還幫我抹精油。。。
學習：
傑克·威林克是美國前海豹突擊隊隊員，退伍後跟人合夥開了一家諮詢公司，專門向商界傳授軍隊的領導力和管理經驗。傑克·威林克的方法論，主要有三條：
第一條，真正的自由是自律。威林克即使退役了，每天仍然堅持4:45起牀做事，因爲早起能讓他有種心理就戰勝了敵人的感覺。每天早上一睡醒，他就問自己，我現在在做什麼，才能爲那個時刻做好準備？然後他就起來了。爲了獲得真正的自由，就需要給自己設定一些限制。而“真正的自由”，也就是財務自由、時間自由、免於疾病的貧困的自由，爲了達到這個目標，我們就必須要更加自律纔行，讓生活變得簡單。
第二條，要對自己擁有極端所有權。即是，我們要對自己的生活有基本的掌控力，我們需要能夠解決自己遇到的問題，而不是隻知道向上級抱怨，找尋客觀的原因，自己對自己負責，才能更好的應對未知的風險和困難。
第三條，用謙卑來增加自己的領導力。這裏的謙卑指的是聽得進去別人的話，有開放的頭腦，能時刻學習。謙卑的領導，對於失敗的任務，不會將過錯歸於部下，而是通過第三人稱的視角，覆盤自己，旁觀自己在這個過程中出現的問題。一方面，我們需要全身心的投入；另一方面，我們有需要時刻保持內心的冷靜。
家庭：
今天大寶預備開學日，把孩子送去學校後，帶着二寶和媽媽一起去看了準備送二寶去的託管機構瞭解一下，接下來一週準備送3歲的二寶去體驗一下校園生活。
♀️健康：
早睡：22:30，早起：5:30
運動:晨跑5km
感恩：
1）感恩麗姐組局
2）感恩家人支持
3）感恩今天的陽光明媚
今天對自己的滿意程度打分：10
NEXT：
1、課程PPT
2、約見