不要爲尚未發生的事擔憂

最近刷到一個視頻啊，是演員陳數電視劇的一段話，內容大致是：世界上最虧本的事就是爲尚未發生的事情而擔憂，爲自己想象的結果而焦慮。

說是說得很有道理了，但是做不做得到又是另外一回事了。我自己本身也是一個很容易焦慮，遇事情很慌張，想太多，而且都是消極的想法。

人們總是不喜歡被灌雞湯，不喜歡被洗腦，但是有時候適當地洗洗也是需要的，多看點能鼓舞自己的書，視頻也是對自己很有用處的。

總之這句話就是很有用就對了，對我而言哈哈。共勉共勉！