晚飯後，老公：“我胃疼了。
我：“你早上出外辦事後沒喫飯吧，是不是餓着了？”
老公：“因爲事情着急所以沒想喫。今天中午我回來時你都沒問我在路上喫沒喫飯。”
我：“我以爲你在車上吃了呢，你沒喫的話告訴我，我會給你做的，餓了也不能忍着啊！”
老公：“哼！每次做想喫點兒什麼讓你去做都不太願意。”
我心裏想“那總是在喫過晚飯後不久，你又喊餓，晚飯不多喫點兒，真是折騰人所以不愛去做。”
我：“我給你拿胃藥喫吧？”
老公：“不用，你找不着。”
我：“你說藥名，我試試看能不能找到。”
老公：“我忘記放哪了。”
我：“你說是什麼藥，我去找找。”
老公：“真不用了，沒事。”
老公的埋怨來自於我的關心體貼不夠。我的埋怨來自於他需要幫忙卻不說。
細心觀察埋怨真是無處不在啊。比如：過新年了，不遠千里帶着妻兒回家，家人總是張羅着買菜做飯。菜如果買多了，會被埋怨放着不新鮮，扔掉可惜浪費錢了；如果菜買少了，又有人埋怨沒有自己愛喫的。如果青菜做得少肉食多，會被埋怨葷菜喫多了太油膩，本來身體就不好患有高血壓；如果肉食做少了，一些小孩子會埋怨喫不到肉；如果菜做得口味重了會被埋怨喫不慣；做得清淡會被埋怨無滋味。
埋怨別人是在別人沒有滿足自己要求的情況下產生的，比如，家裏水桶滿了，我拎起來又很重，我一邊倒水心裏一邊埋怨老公怎麼不去倒呢？才意識到埋怨他其實是想他幫忙，所以下次一定要用懇求的語氣說。即使他沒有幫忙，自己也能做，既然做了就不要有怨言。所以對於老公的幫忙要心懷感激。
當受到別人埋怨時，不妨想想他人真正的需是什麼，面對被埋怨採取生氣、無視、對抗、迎合都不可取，因爲你沒達到他的需求，即便你再放低自己全盤按他的要求去做還是不能令他滿意，因爲他就是覺得你在某些方面不如他。
所以我們要提高自己的能力，活出自己的價值，有能力滿足自己和別人的需要，這樣就能減少許多埋怨。