高高的靠背椅，安靜的房間，就是今天午間休息的環境。
把衣服帽子立起來，靠在靠背椅上，閉目，調整呼吸——今天的午休就這樣開始了。
半小時後，聽到鬧鈴響起。
雖然趕忙關了鬧鐘，依然閉着眼睛，企圖繼續養神，但大腦的意識還是逐漸就清醒過來。
雖然不能繼續養神，但不影響我繼續閉着眼睛。
我閉着眼睛審視自己的精神狀態，感覺自己已經不似休息之前那麼疲憊。此刻的狀態，似乎和以往躺牀上午休的感覺差不多，就像躺牀上剛剛醒來的樣子。
莫非，專注地閉目養神也同樣有恢復精力的作用？
不急，再看看自己吧。
是的，精神狀態恢復許多了，真不似午飯完畢那會那麼疲憊了。今天午休的效果真的還不錯。
這有點出乎我的意料——以前總覺得務必躺睡纔算是休息。
今天閉目養神午休的良好感覺，是獨屬於今天，還是可以屬於以後的每一天呢？
希望今天的感覺沒有錯——若能如此休息，以後可以少一點午休時間了；若能如此休息，也算是擺脫了以往潛意識裏的魔咒。
明天中午的休息感覺值得期待。