20210319 日日精進 Day501
🤔體驗（包含工作、財務、人脈、休閒等內容帶來的收穫和感受）：
✅1、真正影響你的並不是事情本身，而是你對事情所抱持的態度。
今天發生了一件很有意思的事情：視頻後的評論區有人在黑我。
於是我開始找原因，發現是因爲我不小心在一個羣裏發了我的視頻和鏈接，結果這個人不僅在羣裏用很惡劣的語言回覆我，把我踢出羣，同時還在我的好幾條視頻好下面進行評論，用惡意的語言來傷害我。
這是我第一次遇到這種事情，事情發生的前幾分鐘，我是有些懵的，但對整件事情進行了梳理，並且給予他回覆之後我的心情立馬恢復平靜。
並且想起之前發的一段視頻，於是去翻出來又重新聽了一遍，你會因爲別人是傷害你而傷心而難過嗎？
美國第32任總統羅斯福的太太羅斯福夫人說過一句非常有智慧的名言：沒有人可以傷害你，除非你同意。
有一次羅斯福總統家裏被盜了。大家紛紛給羅斯福先生寫信去安慰她羅斯福先生給大仙回信，他說我很慶幸，爲什麼很慶幸呢，地衣因爲他們只是偷了我的東西而沒有傷到人。第二，他只是偷走了一部分東西並沒有透着，我所有的東西。第三，我慶幸，那個當小偷的人是他不是我，所以誰應該難過，誰應該痛苦，應該是那個當小偷的人對嗎？
學習：
早上起來閱讀了3個番茄時間
1）有學者曾經在老鼠身上做實驗。要知道老鼠的世界也有地位之分，兩隻老鼠狹路相逢，小的、弱的那隻會習慣性先退讓。
有一隻小老鼠在外力的幫助下逼退了比它地位更高的老鼠。
這種成功重複了六次以後，小老鼠的大腦結構就會發生改變。以後在沒有外力的幫助下，它也會勇敢地向地位更高的老鼠發出挑戰。它不再像以前一樣消極、怯懦、後退。
作爲人類，你成功過幾次呢？
感悟：讓你的成功成爲一個系列，寫成功日記是非常有必要的。
2）最終形成底氣的原因，不是賬戶上有多少錢，而是我所得到的一切都是我自己親手奮鬥而來的，千金有散盡的一天，但是我曾經做到過這件事情，這個事實永遠不會改變。
家庭：
這幾天都回家比較早，就是希望能夠陪大寶完成作業給小寶講講故事，每天到這個時候都會有極強的幸福感，但有的時候也還是不得不抱着手機恢復一些信息完成一些工作，內心還是會有對自己這種陪伴的不滿。
記得《向前一步》這本書裏面談到過女性很多時候都比較容易有愧疚感，對家人特別是對孩子。往往這些因素都會捆住，我們前進的手腳。所以，還是對自己寬容一點。
♀️健康：
早睡：11:00，早起：5:00，昨晚喝了一杯酒去睡覺，睡眠質量很好。
感恩：
1）感恩自己，遇到不愉快的事情可以很快消化掉。
2）感恩秋拙姐，簡單聽話照做，每天努力，最終達成目標。
3）感恩曉莉姐，在社羣的分享，妞子、希祿都說自己的減肥目標達成。還有桂娟姐分享了自己在C棧這段時間的成長。
今天對自己的滿意程度打分：10