❤感恩已有,真愛自己—— 2021.03.04
🌸#金句分享#
有深愛者必有和氣,有和氣者必有愉色,有愉色者必有婉容。——《禮記》
🌸星期四:晴好,微冷
🌸今日流水記錄:送兒子上學,半天認真工作,翹班接兒子放學,帶他上樂高課。
🌸01 感恩自己創造的不可思議的今天——成就日記
✔雖早晨時間緊張,還是堅持送兒子上學了
✔上班路上聽築基文課
✔中午補天文課,這知識聽起來可真爽
✔聽樊登講《叛逆不是孩子的錯》,並整理筆記一則發微博
✔偷得浮生半日閒,15:00翹班回家接兒子
✔兒子在幼兒園門口見到我,驚喜不已
✔兒子自己喫晚飯,表現很好
✔給兒子登記報名春季樂高比賽,等待集訓通知
✔兒子上樂高課,我抓緊時間逛童裝店,給兒子買襪子,滿足
✔ 和兒子一起練習唱雷鋒之歌,這是幼兒園佈置的作業
✔今天一天情緒穩定,母慈子孝,最大的快樂
🌸02情緒覺察日記
❤ 當我省悟到自己平常並沒有爲兒子做了多少,明白自己需要把心放在孩子身上,去體悟他冷了餓了惱了哭了樂了的一切,然後並且無條件地愛他接受他時,我發現我們之間相處一些衝突不復存在了。
原來是心結,心魔,心障。
我也覺得我的面容和心境都沒有那麼緊張易怒了,完成了任務的種種,也並沒有心累身累。
對孩子多一點耐心,是對孩子愛的附贈,而不是對自己的一個約束。就這麼簡單。知行合一,路還很遠。
🌸03感恩賦能日記
❤感恩家人、愛人、寶貝
感恩孩子的笑臉,感恩一切情緒進入了正循環。我愛我的家人。
❤感恩其它
🌸04 正能量紀念冊
🌟感謝健康的犒賞讓我存活於世(飲食+作息+運動)。
🌟祝福你想要的事物。(聚焦,感受正在做的事,看到想要的就去祝福)
🌟慷慨助人|選擇去幫助成千上萬的人!我很大,問題很小。
🌟提供養分給自己,接受生命給足的饋贈。
🌟接受財富的富足,我是金錢的吸鐵石!
🌟保持開放而願意接受的心態。
🌟收到所有的祝福,都要說謝謝。
作者◇綠楊◇,我喜歡記錄,喜歡正能量。