早飯:手撕小麪包,沙琪瑪,牛奶
午飯:一葷一素一盒飯+蘋果
晚飯:兩個水煮蛋+一個蘋果
截止到現在,沒有感覺胃裏鼓鼓的,倒是肚子有些微脹,沒有很難受,應該算是沒有過量飲食。想喫零食的時候,心裏默唸,“少喫真的會瘦,瘦了真的會好看,爲了漂亮的小裙裙,加油!”
週末想着出去,洗了衣服,牀上用品,重新鋪牀,累的腰疼。
今日份的工作效率不錯,沒有摸魚,繼續保持。
早飯:手撕小麪包,沙琪瑪,牛奶
午飯:一葷一素一盒飯+蘋果
晚飯:兩個水煮蛋+一個蘋果
截止到現在,沒有感覺胃裏鼓鼓的,倒是肚子有些微脹,沒有很難受,應該算是沒有過量飲食。想喫零食的時候,心裏默唸,“少喫真的會瘦,瘦了真的會好看,爲了漂亮的小裙裙,加油!”
週末想着出去,洗了衣服,牀上用品,重新鋪牀,累的腰疼。
今日份的工作效率不錯,沒有摸魚,繼續保持。