學習金字塔與7個實用習慣

學習金字塔

推薦7個實用習慣

1,主動回憶

2,間隔重複

3,管理你的狀態。

4,利用你的嗅覺。（比如，你可以在學習時塗適量精油到手腕上，迷迭香的氣味可以改善記憶力，而薄荷的氣味能幫你集中注意力。）

5,爲大腦播放音樂。有研究顯示，播放巴洛克風格的音樂可以引導學生進入阿爾法腦波狀態，有效提高學生學習詞彙、記憶背誦和閱讀理解的效率。

6,善於傾聽

7,注意做筆記