做好自己,從調整心態開始

文/美美  2021.3.18

最近幾天,似乎經歷了我懂事以來最大的困擾,真的感覺前進不能,後退不行,就是這樣的進退維谷,我鬱悶,糾結,彷徨,傷心,難過,但是遇到的坎必須自己抗過,沒人能替我走過。

我痛定思痛,覺得再傷心也於事無補,再難過時光不會倒流,再懊惱日子還得過,再鬱悶錯以鑄成無法改過,與其這樣,不如改變一下心態,調整自己的情緒,何必和自己過不去呢?即使我死了,地球照樣轉,明天太陽照樣升起,既然我生氣傷心不能改變什麼,那不如我快樂的過。

於是昨天我就找一箇中醫,讓他幫忙開出藥方,調節自己的情緒,我知道我的情緒已經壞到了極點,依靠自己無法調整好,只能依靠藥物調節。我感覺自己心裏就像一塊千金巨石壓着一樣,讓我喘不過氣來,心裏沉甸甸的。一劑藥喫過,今天心情舒服多了,感覺沒有那樣沉重了,就像的陰沉了許久的天終於雲開霧散,太陽的光芒普照大地。

我儘量的多做事,讓自己忙碌起來,忙碌可以忘記煩惱,忙碌可以忘記憂愁,忙碌能治癒一切。調整好心態,做最好的自己!爲自己加油!明天定會陽光明媚,春風拂面,春回大地,相信自己的春天需要自己描繪。

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