28天瘦身13.4斤，我是如何做到的？
其實說來慚愧，我一直在佛系減肥。不然我想這個數字會更往上一些。
比如，我經常想，我不要這麼虐待自己嘛，要不然，即使瘦下來，我有一天也會報復性飲食復胖上去的。然後，我開始喫起了粉條。這串串香的煮寬粉真好喫。（而在減肥過程中，我學習到像粉條這類屬於澱粉類食物，碳水化合物，喫多了肯定是要漲體重的啊）
比如，當我的朋友們，要求我和他們一起共進晚餐時，我由於決心不大，意志不堅定，沒有堅定自己的立場，而是選擇和他們一起喫外面高油高脂的食物，導致自己第二天體重微漲0.2斤時，我就會懊惱，對他們也有些責怪，但更多的是責怪自己，爲什麼沒堅持自己的主張。別人怎麼對你，都是你教會的。
比如，我偶爾會喫點零食，像山楂卷，昨天晚上和今天早晨還各吃了一個芒果，芒果可是超甜的水果啊，也會影響減肥速度的。
所以，我的佛系減肥不可取。我需要重新樹立我減肥的動力和鬥志，好好的在第二週期和第三週期，成功地減下30斤來，躋身110斤美女行列。
28天瘦身13.4斤，我是如何做到的？
我是藉助於一款很好的減肥產品成功瘦身這麼多的。當然上文我對自己的諸多不滿，是因爲本來這個數字可以更高的。
如何樹立減肥的動力和鬥志？
幻想着未來有一天，你將去參加同學會，然後會見到曾經喜歡的男生，你的動力是不是會很足呢？
幻想着有一天，你將成爲萬衆矚目的焦點，或者是在你的新書籤售會上，或者是在一個大的演講臺上，你是不是希望此時的自己可以更苗條，更美觀一些呢？
幻想着有一天，你將認識未來的那個他，你是不是希望在他眼中，你是完美的存在呢？
而且，我已經意識到不減肥的危害了。
不減肥的話，你會玻璃心，當別人說起減肥的話題來，或許都會感覺自己很受傷，他是不是在說我胖呢。只有當你不胖時，你纔可以理直氣壯的從他們身前走過。反正我又不胖，你們愛說誰說誰，愛誰誰。
不減肥，可能會影響你的健康，影響你的心情，影響你買衣服時的體驗。
所以，如果可以的話，就開始減肥吧。
我之前沒有把減肥當成一件事情去做，現在不一樣了，我很認真對待這件事情。因爲我知道，今年這個突破之年，必將從身材和體重的突破開始。學習也是要學習的，賺錢也是要努力賺的，但對於我的形象，我必須持百分之百的上心程度。
我要變女神！我不想再在人羣裏隱藏屬於自己的光芒，上天既然如此眷顧我，我又怎麼可以讓自己在肥胖中蹉跎自己的大好歲月。
加油，瘦下來，美下去！我可以，你也可以！