今天要跟大家探讨的主题是，我们高三家长必须帮助孩子解决几个深层次问题，孩子呀，在高三学习过程当中会面临很多的问题，有些还是影响很大，层次较深的问题，如果不能正确解决，就会带来很大的损失。
以下呢，跟家长们探讨12个问题，有些呢是现在某些孩子身上就已经存在的，有些可能是以后会发生的，需要预防需要关注的12个问题呢，分两次讲座完成本次讲座，先解析六个问题。
一假如孩子对高考存在一定程度的反感，时常处在矛盾斗争当中，怎么办。
前两天那一位同学找到我，说让我给他解决一个急迫的问题，我说是什么问题啊？他说，他们宿舍经常辩论高考要不要废除的问题，他们几个呢，都说高考应该废除，我觉得高考还有它的必要性，你说我怎么变硬？他们希望我给他出出主意。
我又想到跟一位2020届高三语文老师的这个交流啊，说在高一高二的时候，班上开展这个演讲活动，自由选择演讲话题，很多同学呢，都选择抨击现在的高考制度，因为态度过于激烈，最后他决定停止班级的演讲活动，而这些孩子啊，中考成绩均在600分以上，如果这些孩子已经解决了这个问题，那他们现在的学习态度当然会有很大的变化，但如果没有解决的话，高三的路途上就不会一帆风顺。
怎么样，做到让孩子不拒绝高考，能够接受高考，以至于喜欢高考呢，而不是反感高考排斥高考呢，这就是第一个我们要为孩子解决的高考认同的问题，怎么正确全面看待高考的问题。
高考是给许多普通人改变自己命运的机会，在这个机会当中，拼的只是学习成绩，是努力程度，因此他也可以说是最公平的竞争了，而高考之后，尤其是步入社会之后会发现如果长得比较漂亮，不管是在工作上还是在恋爱，婚姻当中，都会有很大的竞争力，这也难怪很多人会说，高考是最后一次不看脸的竞争。
我又想起一个学生叫王杰的这个学生的事情，王杰呢，是乌鲁木齐某中学的学生，作为一名花季少女，王姐和其他女孩儿一样也爱美，但是其貌不扬的他很少能引起别人的关注，甚至还有男生在背后嘲笑他是丑八怪，王杰虽然表面上不动声色，但是心里还是很苦恼[流泪]，并且很自卑。
她在王姐的学习成绩还算可以，王姐觉得既然自己不能改变外在，那么就改变自己的内在，高考是最后一次不看脸的竞争了，自己一定要把握好，王杰呢，从此之后更加刻苦的学习成绩呢，不断提高老师的表扬和同学们的羡慕，使他的信心也随之增强。
在高考之后，王杰不负众望，考上了一所重点高校，他十分开心，他觉得自己抓住了最后的机会，并且暗暗下定决心，坚持用内在弥补外在，不断提升自己的人格魅力。
当然，世上没有十全十美的事情，高考也是一样，高考也存在很多问题，作为国家选拔人才的主要方式，高考需要改革，需要优化，至于要不要高考，怎么考这些问题是国家教育主管部门考虑的事情，但是如果要取消，恐怕需要慎重考虑，暂时还没有取代的选拔方式，既然我们无法改变现有的教育体制，我们只有改变自我，我们需要考虑的是怎么利用高考提升自我，实现自己人生的价值，既然我们可能无法拒绝高考，我们只有选择以怎样的态度高考。
正像白岩松的书名，痛并快乐着一样，高考也给我们痛并快乐着的感觉，那么怎样减少高考的痛增加高考的快乐呢，关键是看你认同高考有多少，如果你认同高考多几分，那你高考的痛就少几分，你高考的快乐的感觉就多几分，高考奋斗过程当中的坎坷挫折就也能承受。
假如你高考的认同少几分，那你高考的痛就多几分，你高考快乐的感觉就少几分，高考奋斗过程当中遇到坎坷挫折就会出现波澜，就会带来问题。
一个人如果认同自己所做的事，就会无比快乐，一个人如果否定自己所做的事，那一定是一种间一种熬，所以我们要快乐的去做自己的事情，快乐的去迎接高考，那么这样做一定会得到应有的回报的。
二如果孩子认为自己底子差，努力也不可能逆袭，没有希望，没有信心，怎么办。
很多孩子呀，因为之前没有打好基础，在高三下定决心准备好好学习的时候，却发现与别人的差距呢，已经很大，觉得自己底子薄弱，学习起来呢，相当吃力，在这种情况下，一些孩子呀，很快丧失信心，学习动力也逐渐下降，甚至为自己再努力也是无法逆袭的，那怎么办呢？
马林同学呢，是温水，是某中学高三的同学，因为高一高二没有好好学习，所以底子呢，特别薄弱，从高三上学期开始，马林逐渐认识到，再这么下去是考不上大学的，于是它开始下定决心好好学习改变之前的状态。
但是由于之前没怎么学习，没有打好基础，他学习起来也相当吃力，在学霸眼中一道非常简单的题，马林需要思考半个钟头，而且有许多公式没有记住，每次用到公式的时候都要翻开课本，这样一来浪费了很多时间，虽然马林花费了很长时间学习，但是成绩呢，几乎没有提高。
马林原本充满动力的心逐渐泄了气，她越来越觉得自己因为自己的基础太差，现在再努力也是没有用的，他的母亲把马林那些变化呀都看在眼里，也挤在心心里面，跟我反映这些情况之后，那找的机会呢，跟这个马林谈话，马林把学习的阻力呢告诉了我，我先是表扬了马琳的上进心，之后呢，要根据马林的实际情况和他一起规划了学习计划。
我让马林呢，先不要急着解决难题，先需要补习以前的基础课程，主要是要先抓课本，把课本吃透了，再去攻破更难的问题，我也跟他的老师们进行了沟通，马林在老师的帮助和鼓励之下，信心大增，不急不躁，虽然进步很慢，但他却没有停下努力的脚步，最终在高考之后成为同学们眼中的黑马，但是马林知道，这其实是自己一步一个脚印努力而来的。
从马莲的故事当中我们可以看到，努力一定是有回报的，马年的例子也给我们很多基础薄弱，但是想要奋斗一把的高中同学，高三同学带来了信心和经验，他告诉我们什么时候学习都不晚，关键是摆放好心态和坚持不懈。
即使有了小的进步，我们家长也应及时给予鼓励，让孩子感觉到自己是在进步的，有一个好的心态，接下的问题就是让孩子认识到自己和目标的差距，做好达成目标的小计划，根据实际情况进行复习，然后就需要持之以恒的毅力了。
三如果孩子认为自己智商低，反应慢，跟不上节奏，怎么办。
如果问这些孩子成绩不好的原因，相信很多孩子呀，都会把原因归结为自己不够聪明，智商低反应慢，怎么努力也跟不上老师的节奏，这样的理由听起来似乎没有问题，但是我们不妨扪心自问，真的是这个原因吗？他们真的有认真努力过吗？
秦刚同学呢，是哈密地区某中学的高三同学，平时不太喜欢说话，老师提问，他也要好久才能想出来，他也曾试过努力，但是一遇到解决不了的难题，就觉得是自己太笨了，慢慢的他放弃了学习，认为学习不好的原因就是因为自己智商低，反应又慢，跟不上老师的节奏。
后来一次偶然的机会，他读到一篇文章，文章讲述了著名科学家童第周的故事，童第周呀，在上学时期成绩很差，木讷的性格也不讨人喜欢，在一次考试当中，平均成绩只有45分，甚至面临着被学校劝退的危险，虽然别人说他笨，但是童第周呢，本人并不。
但也很惭愧，激动的是他仿佛从童第周身上看到了自己的影子，而惭愧的是，自己并没有像他一样努力，甚至把自己成绩不好的原因推给智商低，而不愿踏实的学习情况来决定要踏踏实实学习，不给自己找借口。
在下定决心之后，押金刚给自己重新做了计划，之前晚上玩手机，早上起不来，上课也往往会迟到，现在他晚上不在玩手机，早上07:30就起床了，这样一来，觉得时间大大增加，秦刚不仅能够按时完成作业，而且做好了复习和预习工作，使学习效率逐步提高，他逐渐发现自己在课堂上回答问题时越来越流畅了，秦刚认识到自己的进步之后呢，就越发的斗志昂扬，仅仅用了三个月，他的成绩就飞速提升，现在呢，她再也不觉得自己笨了。
其实啊，很多成绩不好的孩子都像秦刚一样，把原因归结为智商低，反应慢，跟不上节奏等等，从这些话当中能感受到他们自暴自弃，自己先否定了自己，那么成绩上不去也是很自然的事情，所以同学们首先要停止这种消极的心理暗示，所以呢，我们作为家长一定要想办法让孩子明白，要有信心，即使成绩不好，也要相信自己的能力，要时刻告诉自己，我并不比别人差。
我们大多数同学的智商水平都是差不多的，只要付出足够的努力，基础薄弱的同学也可成为学霸。
相信啊，有很多孩子常常有这样的感叹，这些学霸都太厉害了，我自己已经很努力了，但是和他们的差距还是很大我，还是算了吧，有了这样的想法之后呢，就助长了自己不学习的念头，成绩呢，越来越差也就不奇怪了，所以这种想法要不得，每个人最大的竞争对手其实是他自己。
在学校第一次模考了之后呢，刘森的成绩依然是510多分，没有任何起色，两个月之后第二次模考他考了547分，虽然进步不是很多，但刘斯恩知道自己已经有了提高，到第三次模考的时候，它突破了580分，接下来40多天，刘思恩也一直在进步着。
在最后一个月的时候，刘森对自己更加苛刻了，除了必须的睡觉时间，刘森甚至可以省去啊食堂走路的时间，洗衣服的时间，这样的生活，一直坚持到高考，他的付出也得到了回报，在高考当中，他取得609分的好成绩。
说起这个刘森的学习方式啊，其实很简单，刘森看得最多的就是课本，然后是做基础题和中度题，因为高考就是。是125分最后一题呢，只写了一问，后面两问匆匆看了两眼就直接放弃了，填空题也有两道没写出来，但是数学成绩还是超出了大多数同学。
从刘森同学的例子当中，我们就可以看得出，即使成绩不好，也不要气馁，要放屁心态，要明白我们要打败的是以前的自己，对于高考来说，绝大部分题的难易程度都是中等或中等，偏下即使放弃难题，其他的能够全部掌握，也绝对能取得非常好的成绩，所以即使在高三也需要回到课本。吃透课本，把基础夯实，无论在哪，一方面填补自己和别人差距，最好的方法就是学习，如果报折不想努力的念头，那么只会让差距越来越大。
五如果孩子有这次就算了，复读再努力吧，这种想法怎么办？
在每个班级当中啊，肯定会有这样的孩子，他们学习成绩不佳，认为努力啦，也没有很高的提高，就把希望寄托在明年，希望靠复读提高成绩，但是在这种情况下，这些孩子往往第二年也并不会有多大提高，这是为什么呢？心态不对，这种侥幸心理给了这些孩子充分的不学习的理由，那这些孩子呢，应当摆正自己的心态，不给自己留后路。
张凯同学呢，是喀什地区某中学的高三同学，他可是老师老师和同学眼中实实在在的学困生，在同学们都紧张地投入到复习当中的时候，张凯呢，每天上课要么睡觉，要么和同桌说话，每当老师找他谈话的时候，他便大言不惭的说，自己现在学习也晚了，明年复读再好好学习。
他的数学老师李老师觉得很有必要，找张凯进行一场深入的谈话，当再次听到张凯的这个借口的时候呢，老师呢，便帮他分析他是否适合复读，李老师提到，复读不仅需要更多付出更多的努力，还要有恒心，有信心，有耐心，当然还要扛得住巨大的压力，李老师的一番话呢，是张凯陷入了深思。他这才认识到，自己其实是把复读当成了现在不学习的借口，而复读之后的事，其实他根本没有想那么多，考虑到这些，他不仅有些慌乱了，他觉得自己再不努力就真的没有时间了。
张凯下定决心之后呢，就开始发奋学习，遇到不懂的问题，经常向老师和同学寻求帮助，最后每天呀都学习到深夜，张凯的努力没有白费，之前老师们断言他最多考上专科学校。
因为只要有了这个念头，就会使自己产生懈怠之心，更加不利于现阶段的学习呀。
六假如孩子一上考场就紧张，有考试焦虑症，不能正常发挥怎么办？
考试焦虑[流泪]，是现在许多高三孩子呀，会出现的问题之一，很多情况严重的孩子上考场就会有心跳加快呼吸急促头痛胸闷恶心出冷汗手脚冰凉腹痛腹泻等一系列症状，而一旦出现了严重的考试焦虑[流泪]，孩子的自信心就会动摇，考试成绩也会大幅度下降，因此对于高三孩子来说。
葛林同学呢，是阿勒泰地区某中学的高三同学，他患有很严重的考试焦虑症，葛琳琳呢，平时的成绩是中等水平，但是这个女孩子呢，性格内向，胆小敏感，在每次考试之前就开始紧张，睡不着觉儿，在考试的时候啊，常常会心跳加快，静不下心去写，平常很容易就解答了问题，在考场上往往也会花费很多时间，还总是出错，越是重要的考试，她越是如此。
在这种心虚状态下，进行了一场检验自己的考试，结果呢，可想而知心里必定是紧张的，导致发挥失常，使成绩受到影响，格林呢，在经过专家辅导之后，明白了自己紧张的根源，知道自己还是要踏踏实实地学习，并且学习了很多应付考试焦虑的小方法，在经过了一个月的心理疏导之后，她越来越自信了，考试焦虑的情况也明显好转[流泪]，成绩呢，也慢慢提高了，葛林决定下个目标是向尖子生冲刺。
当孩子出现考试焦虑的情况的时候，首先要想自己有没有尽全力学习，如果没有，那么接下来就要尽全身心的投入到学习当中去，不给自己心虚的机会，如果同学们觉得自己也努力了，但还是会在考场上紧张，不如就进行心理调控，经常用到的方法有自我暗示睡眠消除运动消除音乐疗法情绪宣泄等等。
自我暗示就是在心底给自己打气，例如默默告诉自己，我已经复习的很好了，这次考试肯定能考好，通过自我鼓励平复紧张的心情，睡眠消除和运动消除，顾名思义呢，就是通过睡眠运动让自己的大脑和身体进行休息，因为有很多同学考前压力过大，往往会出现睡眠不足，身体不适的情况，带着这些状况去考试，难免就会出现考试焦虑现象。
音乐疗法是指孩子呢，可以通过听一些轻缓的音乐来放松心情，许多安静的音乐都会让人有放松的这种功能，情绪宣泄在于宣泄孩子积攒的压力，高三的孩子，可能经常会揹负着升学的压力和家长呀，老师的厚望，在压力不断加重的情况下，一定要学会宣泄，比如可以通过和好朋友聊聊天，去一个空旷的地方大哭一场[流泪]，或者写写日记等等。
另外呢，孩子一些焦虑主要来自考试当中的问题，面对这些问题束手无策，不知怎么解决，因而变得紧张，焦虑[流泪]，那我们家长呢，就要帮助孩子查找出是些什么问题，怎样解决，这样就可以消除孩子的紧张和焦虑了。
所以，当孩子出现考试焦虑的时候，不要怕，要找到原因，找到方法，及时进行心理调节，只要努力了，并且坚定的相信自己，就一定会取得不错的成绩，考试焦虑症是很多同学或多或少都会出现的情况，最好的解决办法就是通过学习充实自己的知识水平，解决好自己的问题，使自己充满自信，从而减少这种焦虑感。