今天要跟大家探討的主題是，我們高三家長必須幫助孩子解決幾個深層次問題，孩子呀，在高三學習過程當中會面臨很多的問題，有些還是影響很大，層次較深的問題，如果不能正確解決，就會帶來很大的損失。
以下呢，跟家長們探討12個問題，有些呢是現在某些孩子身上就已經存在的，有些可能是以後會發生的，需要預防需要關注的12個問題呢，分兩次講座完成本次講座，先解析六個問題。
一假如孩子對高考存在一定程度的反感，時常處在矛盾鬥爭當中，怎麼辦。
前兩天那一位同學找到我，說讓我給他解決一個急迫的問題，我說是什麼問題啊？他說，他們宿舍經常辯論高考要不要廢除的問題，他們幾個呢，都說高考應該廢除，我覺得高考還有它的必要性，你說我怎麼變硬？他們希望我給他出出主意。
我又想到跟一位2020屆高三語文老師的這個交流啊，說在高一高二的時候，班上開展這個演講活動，自由選擇演講話題，很多同學呢，都選擇抨擊現在的高考制度，因爲態度過於激烈，最後他決定停止班級的演講活動，而這些孩子啊，中考成績均在600分以上，如果這些孩子已經解決了這個問題，那他們現在的學習態度當然會有很大的變化，但如果沒有解決的話，高三的路途上就不會一帆風順。
怎麼樣，做到讓孩子不拒絕高考，能夠接受高考，以至於喜歡高考呢，而不是反感高考排斥高考呢，這就是第一個我們要爲孩子解決的高考認同的問題，怎麼正確全面看待高考的問題。
高考是給許多普通人改變自己命運的機會，在這個機會當中，拼的只是學習成績，是努力程度，因此他也可以說是最公平的競爭了，而高考之後，尤其是步入社會之後會發現如果長得比較漂亮，不管是在工作上還是在戀愛，婚姻當中，都會有很大的競爭力，這也難怪很多人會說，高考是最後一次不看臉的競爭。
我又想起一個學生叫王傑的這個學生的事情，王傑呢，是烏魯木齊某中學的學生，作爲一名花季少女，王姐和其他女孩兒一樣也愛美，但是其貌不揚的他很少能引起別人的關注，甚至還有男生在背後嘲笑他是醜八怪，王傑雖然表面上不動聲色，但是心裏還是很苦惱[流淚]，並且很自卑。
她在王姐的學習成績還算可以，王姐覺得既然自己不能改變外在，那麼就改變自己的內在，高考是最後一次不看臉的競爭了，自己一定要把握好，王傑呢，從此之後更加刻苦的學習成績呢，不斷提高老師的表揚和同學們的羨慕，使他的信心也隨之增強。
在高考之後，王傑不負衆望，考上了一所重點高校，他十分開心，他覺得自己抓住了最後的機會，並且暗暗下定決心，堅持用內在彌補外在，不斷提升自己的人格魅力。
當然，世上沒有十全十美的事情，高考也是一樣，高考也存在很多問題，作爲國家選拔人才的主要方式，高考需要改革，需要優化，至於要不要高考，怎麼考這些問題是國家教育主管部門考慮的事情，但是如果要取消，恐怕需要慎重考慮，暫時還沒有取代的選拔方式，既然我們無法改變現有的教育體制，我們只有改變自我，我們需要考慮的是怎麼利用高考提升自我，實現自己人生的價值，既然我們可能無法拒絕高考，我們只有選擇以怎樣的態度高考。
正像白巖松的書名，痛並快樂着一樣，高考也給我們痛並快樂着的感覺，那麼怎樣減少高考的痛增加高考的快樂呢，關鍵是看你認同高考有多少，如果你認同高考多幾分，那你高考的痛就少幾分，你高考的快樂的感覺就多幾分，高考奮鬥過程當中的坎坷挫折就也能承受。
假如你高考的認同少幾分，那你高考的痛就多幾分，你高考快樂的感覺就少幾分，高考奮鬥過程當中遇到坎坷挫折就會出現波瀾，就會帶來問題。
一個人如果認同自己所做的事，就會無比快樂，一個人如果否定自己所做的事，那一定是一種間一種熬，所以我們要快樂的去做自己的事情，快樂的去迎接高考，那麼這樣做一定會得到應有的回報的。
二如果孩子認爲自己底子差，努力也不可能逆襲，沒有希望，沒有信心，怎麼辦。
很多孩子呀，因爲之前沒有打好基礎，在高三下定決心準備好好學習的時候，卻發現與別人的差距呢，已經很大，覺得自己底子薄弱，學習起來呢，相當喫力，在這種情況下，一些孩子呀，很快喪失信心，學習動力也逐漸下降，甚至爲自己再努力也是無法逆襲的，那怎麼辦呢？
馬林同學呢，是溫水，是某中學高三的同學，因爲高一高二沒有好好學習，所以底子呢，特別薄弱，從高三上學期開始，馬林逐漸認識到，再這麼下去是考不上大學的，於是它開始下定決心好好學習改變之前的狀態。
但是由於之前沒怎麼學習，沒有打好基礎，他學習起來也相當喫力，在學霸眼中一道非常簡單的題，馬林需要思考半個鐘頭，而且有許多公式沒有記住，每次用到公式的時候都要翻開課本，這樣一來浪費了很多時間，雖然馬林花費了很長時間學習，但是成績呢，幾乎沒有提高。
馬林原本充滿動力的心逐漸泄了氣，她越來越覺得自己因爲自己的基礎太差，現在再努力也是沒有用的，他的母親把馬林那些變化呀都看在眼裏，也擠在心心裏面，跟我反映這些情況之後，那找的機會呢，跟這個馬林談話，馬林把學習的阻力呢告訴了我，我先是表揚了馬琳的上進心，之後呢，要根據馬林的實際情況和他一起規劃了學習計劃。
我讓馬林呢，先不要急着解決難題，先需要補習以前的基礎課程，主要是要先抓課本，把課本喫透了，再去攻破更難的問題，我也跟他的老師們進行了溝通，馬林在老師的幫助和鼓勵之下，信心大增，不急不躁，雖然進步很慢，但他卻沒有停下努力的腳步，最終在高考之後成爲同學們眼中的黑馬，但是馬林知道，這其實是自己一步一個腳印努力而來的。
從馬蓮的故事當中我們可以看到，努力一定是有回報的，馬年的例子也給我們很多基礎薄弱，但是想要奮鬥一把的高中同學，高三同學帶來了信心和經驗，他告訴我們什麼時候學習都不晚，關鍵是擺放好心態和堅持不懈。
即使有了小的進步，我們家長也應及時給予鼓勵，讓孩子感覺到自己是在進步的，有一個好的心態，接下的問題就是讓孩子認識到自己和目標的差距，做好達成目標的小計劃，根據實際情況進行復習，然後就需要持之以恆的毅力了。
三如果孩子認爲自己智商低，反應慢，跟不上節奏，怎麼辦。
如果問這些孩子成績不好的原因，相信很多孩子呀，都會把原因歸結爲自己不夠聰明，智商低反應慢，怎麼努力也跟不上老師的節奏，這樣的理由聽起來似乎沒有問題，但是我們不妨捫心自問，真的是這個原因嗎？他們真的有認真努力過嗎？
秦剛同學呢，是哈密地區某中學的高三同學，平時不太喜歡說話，老師提問，他也要好久才能想出來，他也曾試過努力，但是一遇到解決不了的難題，就覺得是自己太笨了，慢慢的他放棄了學習，認爲學習不好的原因就是因爲自己智商低，反應又慢，跟不上老師的節奏。
後來一次偶然的機會，他讀到一篇文章，文章講述了著名科學家童第周的故事，童第周呀，在上學時期成績很差，木訥的性格也不討人喜歡，在一次考試當中，平均成績只有45分，甚至面臨着被學校勸退的危險，雖然別人說他笨，但是童第周呢，本人並不。
但也很慚愧，激動的是他彷彿從童第周身上看到了自己的影子，而慚愧的是，自己並沒有像他一樣努力，甚至把自己成績不好的原因推給智商低，而不願踏實的學習情況來決定要踏踏實實學習，不給自己找藉口。
在下定決心之後，押金剛給自己重新做了計劃，之前晚上玩手機，早上起不來，上課也往往會遲到，現在他晚上不在玩手機，早上07:30就起牀了，這樣一來，覺得時間大大增加，秦剛不僅能夠按時完成作業，而且做好了複習和預習工作，使學習效率逐步提高，他逐漸發現自己在課堂上回答問題時越來越流暢了，秦剛認識到自己的進步之後呢，就越發的鬥志昂揚，僅僅用了三個月，他的成績就飛速提升，現在呢，她再也不覺得自己笨了。
其實啊，很多成績不好的孩子都像秦剛一樣，把原因歸結爲智商低，反應慢，跟不上節奏等等，從這些話當中能感受到他們自暴自棄，自己先否定了自己，那麼成績上不去也是很自然的事情，所以同學們首先要停止這種消極的心理暗示，所以呢，我們作爲家長一定要想辦法讓孩子明白，要有信心，即使成績不好，也要相信自己的能力，要時刻告訴自己，我並不比別人差。
我們大多數同學的智商水平都是差不多的，只要付出足夠的努力，基礎薄弱的同學也可成爲學霸。
相信啊，有很多孩子常常有這樣的感嘆，這些學霸都太厲害了，我自己已經很努力了，但是和他們的差距還是很大我，還是算了吧，有了這樣的想法之後呢，就助長了自己不學習的念頭，成績呢，越來越差也就不奇怪了，所以這種想法要不得，每個人最大的競爭對手其實是他自己。
在學校第一次模考了之後呢，劉森的成績依然是510多分，沒有任何起色，兩個月之後第二次模考他考了547分，雖然進步不是很多，但劉斯恩知道自己已經有了提高，到第三次模考的時候，它突破了580分，接下來40多天，劉思恩也一直在進步着。
在最後一個月的時候，劉森對自己更加苛刻了，除了必須的睡覺時間，劉森甚至可以省去啊食堂走路的時間，洗衣服的時間，這樣的生活，一直堅持到高考，他的付出也得到了回報，在高考當中，他取得609分的好成績。
說起這個劉森的學習方式啊，其實很簡單，劉森看得最多的就是課本，然後是做基礎題和中度題，因爲高考就是。是125分最後一題呢，只寫了一問，後面兩問匆匆看了兩眼就直接放棄了，填空題也有兩道沒寫出來，但是數學成績還是超出了大多數同學。
從劉森同學的例子當中，我們就可以看得出，即使成績不好，也不要氣餒，要放屁心態，要明白我們要打敗的是以前的自己，對於高考來說，絕大部分題的難易程度都是中等或中等，偏下即使放棄難題，其他的能夠全部掌握，也絕對能取得非常好的成績，所以即使在高三也需要回到課本。喫透課本，把基礎夯實，無論在哪，一方面填補自己和別人差距，最好的方法就是學習，如果報折不想努力的念頭，那麼只會讓差距越來越大。
五如果孩子有這次就算了，復讀再努力吧，這種想法怎麼辦？
在每個班級當中啊，肯定會有這樣的孩子，他們學習成績不佳，認爲努力啦，也沒有很高的提高，就把希望寄託在明年，希望靠復讀提高成績，但是在這種情況下，這些孩子往往第二年也並不會有多大提高，這是爲什麼呢？心態不對，這種僥倖心理給了這些孩子充分的不學習的理由，那這些孩子呢，應當擺正自己的心態，不給自己留後路。
張凱同學呢，是喀什地區某中學的高三同學，他可是老師老師和同學眼中實實在在的學困生，在同學們都緊張地投入到複習當中的時候，張凱呢，每天上課要麼睡覺，要麼和同桌說話，每當老師找他談話的時候，他便大言不慚的說，自己現在學習也晚了，明年復讀再好好學習。
他的數學老師李老師覺得很有必要，找張凱進行一場深入的談話，當再次聽到張凱的這個藉口的時候呢，老師呢，便幫他分析他是否適合復讀，李老師提到，復讀不僅需要更多付出更多的努力，還要有恆心，有信心，有耐心，當然還要扛得住巨大的壓力，李老師的一番話呢，是張凱陷入了深思。他這才認識到，自己其實是把復讀當成了現在不學習的藉口，而復讀之後的事，其實他根本沒有想那麼多，考慮到這些，他不僅有些慌亂了，他覺得自己再不努力就真的沒有時間了。
張凱下定決心之後呢，就開始發奮學習，遇到不懂的問題，經常向老師和同學尋求幫助，最後每天呀都學習到深夜，張凱的努力沒有白費，之前老師們斷言他最多考上專科學校。
因爲只要有了這個念頭，就會使自己產生懈怠之心，更加不利於現階段的學習呀。
六假如孩子一上考場就緊張，有考試焦慮症，不能正常發揮怎麼辦？
考試焦慮[流淚]，是現在許多高三孩子呀，會出現的問題之一，很多情況嚴重的孩子上考場就會有心跳加快呼吸急促頭痛胸悶噁心出冷汗手腳冰涼腹痛腹瀉等一系列症狀，而一旦出現了嚴重的考試焦慮[流淚]，孩子的自信心就會動搖，考試成績也會大幅度下降，因此對於高三孩子來說。
葛林同學呢，是阿勒泰地區某中學的高三同學，他患有很嚴重的考試焦慮症，葛琳琳呢，平時的成績是中等水平，但是這個女孩子呢，性格內向，膽小敏感，在每次考試之前就開始緊張，睡不着覺兒，在考試的時候啊，常常會心跳加快，靜不下心去寫，平常很容易就解答了問題，在考場上往往也會花費很多時間，還總是出錯，越是重要的考試，她越是如此。
在這種心虛狀態下，進行了一場檢驗自己的考試，結果呢，可想而知心裏必定是緊張的，導致發揮失常，使成績受到影響，格林呢，在經過專家輔導之後，明白了自己緊張的根源，知道自己還是要踏踏實實地學習，並且學習了很多應付考試焦慮的小方法，在經過了一個月的心理疏導之後，她越來越自信了，考試焦慮的情況也明顯好轉[流淚]，成績呢，也慢慢提高了，葛林決定下個目標是向尖子生衝刺。
當孩子出現考試焦慮的情況的時候，首先要想自己有沒有盡全力學習，如果沒有，那麼接下來就要盡全身心的投入到學習當中去，不給自己心虛的機會，如果同學們覺得自己也努力了，但還是會在考場上緊張，不如就進行心理調控，經常用到的方法有自我暗示睡眠消除運動消除音樂療法情緒宣泄等等。
自我暗示就是在心底給自己打氣，例如默默告訴自己，我已經複習的很好了，這次考試肯定能考好，通過自我鼓勵平復緊張的心情，睡眠消除和運動消除，顧名思義呢，就是通過睡眠運動讓自己的大腦和身體進行休息，因爲有很多同學考前壓力過大，往往會出現睡眠不足，身體不適的情況，帶着這些狀況去考試，難免就會出現考試焦慮現象。
音樂療法是指孩子呢，可以通過聽一些輕緩的音樂來放鬆心情，許多安靜的音樂都會讓人有放鬆的這種功能，情緒宣泄在於宣泄孩子積攢的壓力，高三的孩子，可能經常會揹負着升學的壓力和家長呀，老師的厚望，在壓力不斷加重的情況下，一定要學會宣泄，比如可以通過和好朋友聊聊天，去一個空曠的地方大哭一場[流淚]，或者寫寫日記等等。
另外呢，孩子一些焦慮主要來自考試當中的問題，面對這些問題束手無策，不知怎麼解決，因而變得緊張，焦慮[流淚]，那我們家長呢，就要幫助孩子查找出是些什麼問題，怎樣解決，這樣就可以消除孩子的緊張和焦慮了。
所以，當孩子出現考試焦慮的時候，不要怕，要找到原因，找到方法，及時進行心理調節，只要努力了，並且堅定的相信自己，就一定會取得不錯的成績，考試焦慮症是很多同學或多或少都會出現的情況，最好的解決辦法就是通過學習充實自己的知識水平，解決好自己的問題，使自己充滿自信，從而減少這種焦慮感。