我的2021年度計劃
用smarter法則做計劃
心法傳授——如何拆解到每月每週？
我的2021年度計劃
工作
準備作品集面出去面試，3月底前；
輸出3套UI視覺類、輸出2套 ux類項目覆盤類作品；；12月底前；
輸出12篇 UI 設計師知識性文章；
學習icon設計，學習運營插畫設計，學習pr、動效設計；
個人提升
找到自己的學習方法，運用在工作中2個技能的反覆實踐；5月31日，
小紅書寫作運營漲粉1w；6月31日前；
閱讀48本書，主要主題：目標制定、個人管理、閒暇治癒（好奇）；精讀12本；12月31日前
看12個ted積極視頻；
生活娛樂
觀影12部，每月週日晚，家庭電影1次，找出最想看的電影； 1月31日前；
在家做飯學習12道新菜， 外出喫飯探店12家；
看兩個喜歡的綜藝節目，1個日劇；
去雲南、廈門兩個城市旅遊；
一年100件新期待打卡
習慣
每月制定月計劃，劃分到每週，每週做周總結回顧一週事項；1月13開始，堅持1個月；
11:30 早睡計劃，1月15開始，堅持30天；
習慣每週3次鍛鍊，週一 週三 週五 開肩拉伸、俯臥撐20個 ； 1月13開始，堅持60天；
在家附近散步，每週1次，8點左右，晚飯後；1月13開始，堅持60天；
養成按時完成任務的習慣；
財富
2021攢錢計劃10w+
投資-收入達到 1w 7
用smarter法則做計劃
1、SMARTER 原則的由來？
大家都知道SMART原則，今天說的這個原則是作者由邁克爾. 海亞特在以結果爲導向的基礎上，進行了調整和擴展，可以理解爲SMART原則 2.0版本。
2、具體是什麼？
1⃣️s specific 明確性
明確自己想要什麼？目標內容是什麼？
比如：我想學習設計。這裏的“設計”不夠明確，應該具體到學習設計的某一個內容，某一個課程。
優化後：我要學習黑馬大大的UI設計進階課。
2⃣️m measurable 可衡量
7個原則中非常重要的一個，因爲通過它，你可以判斷自己是否實現目標？還可以夠判斷目標的進度。
比如：我要輸出UI作品。我們需要量化它，通過量化達到可以拆分，具體。
優化後：我要輸出4個UI類作品。 進而再去進一步拆分這個大的目標；
3⃣️A acativity 可行性
我們要做什麼？明確主要行動，目標寫下來之後關鍵還得靠行動。
比如：我想2021年作息更規律。怎麼樣是更規律呢？
優化後：1⃣️ 堅持每天11點半前睡覺 2⃣️每週進行拉伸、瑜伽3次；這樣就更具有可行性。
少用“更”“多”這樣不清晰的副詞，要用更加明確的動詞“進行”、“完成”、“改掉”。
4⃣️r risky 風險性
把風險加入目標中，簡單來說就是不要是沒有挑戰和沒有難度的事情。
比如：我想要輸出12篇+專業類文章。
我的實現風險是：很久沒有寫過專業類文章，而且也沒有保持良好的輸出頻率，這意味着我需要花費時間在選題、專業知識深度、寫作方面下功夫。
具有挑戰性的目標更能激發我們的幹勁，也會讓我們更有成就感。
5⃣️ t timely 定時性
好的目標需要一個時間限制，具體分爲截止日期、頻率、固定時間做固定任務。
比如：看完5本人生職業規劃類書籍，2021年6月31日前
截止日期可以激發緊迫感，提高行動力，可以更好的敦促我們合理安排任務，避免目標遙遙無期。
比如：我要鍛鍊身體跑步。
這類屬於習慣型的目標，可以用開始時間、頻率、定時任務去安排。
優化後：我要每週一、三跑步2次，在早上7:30—8:00。這樣就具體更多，因爲它不是一次性可以完結的任務，而是需要高頻的積累。
6⃣️e exciting 激勵性
要能夠喚起你的激情，找到自己的興奮點。
這就要求我們誠實面對內心，找到真正的內在驅動力，內在原因。
7⃣️r relent 相關性
要與實際生活相統一，符合當下生活的需求，也符合內心價值觀。
比如：我的腸胃不好，熬夜我的身體來說都是一種傷害，同時健康問題還會反作用於心理情緒、心態不加等問題，所以我需要早睡。
早睡可以更好的促進早起，我內心非常敬佩早起學習的人，我也希望自己可以利用早上的時間段學習。
心法傳授——如何拆解到每月每週？
1、在年度目標中選出1-3個重點目標，優先做重點目標；
2、將目標按照複雜、難度程度劃分出難易，將難度大複雜度高的目標採取化解；
3、根據目標難易程度，倒推分解目標，制定每個目標的關鍵步驟;
4、化解目標的核心是：如何讓它變得更簡單，變得更容易？
5、利用甘特圖，對目標進行進度查看；
6、定期回顧，加強日常行爲與目標之間的緊密聯繫；
每日回顧，圍繞目標列表，今日是否有按照計劃行事？
每週回顧，圍繞每週3大事，是否完成目標進度，完成的怎麼樣？遇到什麼問題？打算怎麼解決如何做？
每月回顧，查看目標進度，分析日常生活和目標的一致性；
7、針對目標執行過程中遇到的困難，提前計劃好應對措施；
8、對每個目標設置獎勵項，激勵自己更好的前行。