1.感賞遇見了作者關口賢寫的這本《週一斷食》，不花時間，不花錢，1周斷食1次，1 個月減重5～7公斤，讓腸胃得到有效體重，提高免疫力，重獲健康。
收到這本書後，如飢似渴的通讀了全文，如此簡單，不用計算着該如何喫，而且簡簡單單的週一斷食，週二至週五簡單喫，週六週日喫自己喜歡的食物。
尤其是週一斷食，以前一直想我哪天斷食一天，結果都會以失敗告終，無法抵制美食的誘惑。
自從生完二胎後體重飆升到了80公斤，身體的不適感隨之而來，一直想找到適合自己的減脂方式，卻總是不了了之。
自從學習了吸引定律之後，一切變得不一樣了，宇宙給我送來了最利於我的方式，看着這本書，內在就充滿了喜悅感。
在今天完成了週一斷食後，很輕鬆的醒來，全身很舒服，迫不及待的去稱重，體重77公斤，好開心啊！而且腸胃得到了休息，也很舒服。
昨天清晨開始斷食的時候沒有任何感覺，到了中午的飯點感覺到自己的胃有疼痛感，還有一個聲音一直在喊餓，飢腸轆轆的感覺。
但是我沒有喫飯的慾望，回到家，還是餓，忙碌起來就沒有那麼餓了，把地板拖了一遍，在幹活中真的沒有那麼餓了。
整理好傢俱，睡了一個午覺，3點被電話聲吵醒，胃部還是有少許疼痛感，還有飢餓感。
去婆婆家接孩子，讓婆婆可以休息下。
感賞婆婆無微不至的照顧二寶，讓我有時間做我喜歡的事情，準備可口的飯菜，使我回到家就可以喫飯，謝謝宇宙讓我遇到如此愛我的婆婆。
帶二寶去我媽媽家，爸爸出去了，媽媽看到我們的到來非常的開心，陪伴媽媽度過了美好的下午時光。
看到門口的美麗的桃花和梨花競相綻放，內心特別的開心，歲月靜好，時光不老。
投射媽媽庭院改造，有明亮的陽光房，陽光透過窗戶帶來光和愛，一家人可以在陽光房裏溫暖的聊天工作，在冬日裏更加溫暖。
傍晚回到家，來到家門口的公園，二寶看到了遊樂場，很想去玩，滿足孩子的願望，門票15元，由於已經到傍晚了，諮詢了店家，門票於10元成交，謝謝宇宙如此的愛我，讓我和二寶都可以開心的玩耍。
感賞金錢寶寶帶給我喜悅和開心，就是這種順心順意，輕鬆愉悅的感覺，敞開心扉，迎來了全新的改變，期待着更美好的蛻變。
七點先生打電話，我在等你喫飯，怎麼還不到家，謝謝親愛的先生等我回家喫飯，玩了一下午的寶寶大口的喫飯，真的好開心了。
看着晚餐，沒有以往那種非喫不可的慾望，僅僅有一點點飢餓感，沒有喫，喫完飯帶寶寶去水果店裏買了水果。
吃了一顆草莓，草莓帶給我甜甜的，美美的幸福感，好開心啊！
晚上聽阿拉丁，讀書，11點入睡，到清晨我完成了週一的斷食，感謝宇宙美好的安排，讓我享受不一樣的一天。
