人，其實最缺乏的就是意識深處的自我更新迭代。我今天也對自己做一次深刻的反思，因爲我想再次升級自己。
時間一分一秒的流逝了，我做了哪些事情讓自己更進一步的提升了呢？時間有沒有利用在自己想要去做的的每一件有意義的事情上呢？帶着這樣的自問我開始尋求答案。
又一次翻開《時間的格局》這本書，掐指一算距離閱讀這本書已是兩年前了，今天重讀書中的一字一句又讓我有了新的認知：
爲什麼想要改變自己，會1001次失敗？
“改變自己”這四個字看起來很高貴、很期待，也很容易讓自己去實現，但是在自己實踐的過程中卻總能讓人感知那種無法順利改變自己的失落感。
改變自己的夢想就像被孩童吹出的肥皂泡泡，在空中飛舞的時刻五彩繽紛，閃耀自己，然而那種轉瞬即逝的美好卻讓人依戀和回憶的…
改變自己的信念又一次被打破了，最終以失敗告終。只聽見一句“爲什麼改變自己這麼難啊。”
如果從心開始認識自己，認識自己是否有心、用心去對待自己想要改變的事情，可能在這一過程中會發現原來改變自己是一個漫長的過程，他的漫長甚至超出了我們的想象。
2018年我決定要去改變自己的體型、體重。每天利用中午休息時間去健身房，日復一日年復一年，從那一刻起每次運動沒有不感覺到酸爽的，汗流浹背也很正常。然而也就是這件事讓我自己慢慢地改變，變得有耐心、有忍心，有思考和提問的能力……
這一切讓我認識到改變並不是那麼容易的一件事情，也不是瞬間完成，而是一個漫長的過程。
冰凍三尺非一日之寒，積土成山非一日之功。
我們無法一下子改變自己，但我們可以一天天升級自己，每天精進一點點，相信在不久之後會找到真正想成爲的自己！