人，其实最缺乏的就是意识深处的自我更新迭代。我今天也对自己做一次深刻的反思，因为我想再次升级自己。
时间一分一秒的流逝了，我做了哪些事情让自己更进一步的提升了呢？时间有没有利用在自己想要去做的的每一件有意义的事情上呢？带着这样的自问我开始寻求答案。
又一次翻开《时间的格局》这本书，掐指一算距离阅读这本书已是两年前了，今天重读书中的一字一句又让我有了新的认知：
为什么想要改变自己，会1001次失败？
“改变自己”这四个字看起来很高贵、很期待，也很容易让自己去实现，但是在自己实践的过程中却总能让人感知那种无法顺利改变自己的失落感。
改变自己的梦想就像被孩童吹出的肥皂泡泡，在空中飞舞的时刻五彩缤纷，闪耀自己，然而那种转瞬即逝的美好却让人依恋和回忆的…
改变自己的信念又一次被打破了，最终以失败告终。只听见一句“为什么改变自己这么难啊。”
如果从心开始认识自己，认识自己是否有心、用心去对待自己想要改变的事情，可能在这一过程中会发现原来改变自己是一个漫长的过程，他的漫长甚至超出了我们的想象。
2018年我决定要去改变自己的体型、体重。每天利用中午休息时间去健身房，日复一日年复一年，从那一刻起每次运动没有不感觉到酸爽的，汗流浃背也很正常。然而也就是这件事让我自己慢慢地改变，变得有耐心、有忍心，有思考和提问的能力……
这一切让我认识到改变并不是那么容易的一件事情，也不是瞬间完成，而是一个漫长的过程。
冰冻三尺非一日之寒，积土成山非一日之功。
我们无法一下子改变自己，但我们可以一天天升级自己，每天精进一点点，相信在不久之后会找到真正想成为的自己！