我發現我不瞭解自己，把耐心留給了別人，把壞脾氣全留給了自己。我很少給自己鼓勵的話語。畢業初期進了一個同事學校比我好的團隊，然後就是被比較，自卑，焦慮，一方面渴望被鼓勵和認可，另一方面是持續性的拖延和逃避，差距也越來越大，選擇離開。我一度認爲是這第一份失敗的工作經驗打破了我大學四年好不容易積攢的自信，重回到自卑的狀態，很痛苦，我甚至於一度懷疑自己是不是要抑鬱了。
第二份工作初期還好，自信心在慢慢回升，但是轉崗之後的前三個月，又重新經歷了那種自卑，因爲不懂系統，所以被同事嫌棄沒什麼實力，崗位也是沒有明確的崗位職責，這更加堅定我自卑的心態。我也想要改變，但是我觸達不到大象的情感，我甚至於害怕學習我想要學習的東西，因爲那會我想起自己的笨拙，這令我厭惡，我寧願玩手機打發時間，加深“我不行”的這個標籤，我也不願揭起內心的傷疤去面對痛苦的學習。這樣造成我學習沒有成就感，工作沒有歸屬感，我始終像個外人、綠葉，襯托着其他人的優秀。
都說要自己和解，但我依舊是:
聽了那麼多道理，卻依舊過不好這一生！
我內心並沒有接受目前的我就是這麼平庸的狀態，沒有很強硬的專業能力，總是和自己想要的理想型去比較，每次都是失敗和內心強烈的不甘。
但是長時間回首會發現，我也並非一無是處，我也很棒，大學可以拿到獎學金，工作之後雖然不出彩，但至少認真負責，經手的工作都有用心應對，而非敷衍了事。
我並非沒有優點，只是暫時無法接受自己的缺點大於優點，不善於揚長避短，還習慣於拿自己的短處和別人的長處做比較，自取其辱。
我不愛自己，因爲我從未爲自己的情感負責過，我一直深陷情感深淵，隨時都有崩盤的可能。