今天有一件值得鼓勵的事情，我可以意識到自己再慢慢變好:好不容易完成同事的數據需求查詢，點擊發送，同事突然告訴我:領導修改了計算邏輯，兩年的對比數據需要全部重新查一遍，放在我以往的脾氣，又要開始抱怨:領導是傻……，情緒波動大，但今天我平靜的接受了，也知道無論我破口大罵也好，任勞任怨也好，最終都是我要做的工作，我爲何不開開心心的完成呢?也是最近的學習和反思，我可以慢慢控制自己的情緒了，像優雅型靠攏，但依舊保持野性。
今天的事情也給我一個啓發:陳海賢老師說改變的本質是創造新經驗。那麼創造新經驗的本質就是什麼呢?態度!
對待一件事情所造成的結果（不論優劣）都會對後續此類事項留下潛意識，出師不利，基本下次也難有良好的結果，就像考駕照，當第一次機會沒有考過的時候，第二次壓力就會變大，變得過分小心翼翼而掛掉。相反抱着大不了再來一次，無所畏懼的人心態平穩，一般沒有大問題。同樣的情景再現在公司同事交流、對接亦是如此，第一次見面相談甚歡者，工作溝通基本順利，偶爾有次不開心也能說服自己，無傷大雅。但如果初次交鋒不歡而散，後續就會懶得搭理，工作也更難推進，對此人的經驗值爲負。態度的持續延續，造就了所謂的經驗。因爲喜歡，你會持續像喜歡的方面投入精力和金錢，越來越精通，越來越喜歡，經驗值正向越大。因爲不喜歡，或者說甚至厭惡，態度就是敷衍了事，越做越次，越缺失成就感，就會想逃避，繼續待在以往熟悉的圈子裏-即所謂的舒適區，一動不動。因此態度是撬動新經驗的鑰匙。
其次學會放低自己，保持謙卑之心。把自己看的太重，反而會失去了對周圍的感知。每個人都是自己人生的舞者，但所有人聚起來纔有舞臺，人人都是主角，人人都是配角。