早飯：手撕小麪包，桃酥，牛奶
午飯：一葷一素一盒飯+酸奶
晚飯：一碗老鴨粉絲湯+4只生煎
晚飯喫的偏多，滿滿的碳水，喫完有些撐得慌。相對好些地是喫的早些，在外面散步半小時，有助於消化。
記一組搞笑對話：
“讓我看看”
“看啥”
“看美女”
“那你坐路邊慢慢看吧”
腦補驚訝的表情
“如果是你，你怎麼想”
“這人大晚上不睡覺，坐在路邊，沒個十年腦血栓做不出來”
“哈哈哈哈，如果能看到你，就算是得了二十年那個什麼栓也可以”
“那你甭擔心得那個什麼栓了，概率爲零”
“坐等二十年也許有可能”
“或許吧，差不多”