什麼是職場老好人？
簡單來講就是不懂得拒絕，不願意得罪其他人的人。
爲什麼我不建議你在職場做個老好人呢？
因爲在職場上，你對公司的價值取決於你能帶來的價值，而不是取決於你多討人喜歡，你討多少人的喜歡。
被同事喜歡只是讓你在職場順風順水的一個輔助因素，而非最重要的因素。
更何況，你應該改變自己的心態，儘早認識到並不是做個老好人就能得到所有人的喜歡。
如果你的老好人性格會威脅到其他人的利益，甚至會遭到討厭。
你也必須要明白，職場不是交朋友的好地方，而是工作創造價值的地方，與同事的關係最多做到友好相處就夠了，並不需要推心置腹宛如知己。
如果你已經是現在公司的老好人，那麼建議你按照下面的方法慢慢改變。
如果你曾經是個老好人，準備換新工作，那將會是你改頭換面的最佳時機。
1.管理預期
進入一個新公司，一開始就要管理好老闆和老員工對你的預期，不要樹立老好人的形象。
如果一開始你就各種不懂拒絕，到了後面你才發現這樣讓自己活得太累，而且喫力不討好，想要改變的時候，領導和同事對你的看法就會一落千丈。
其實這並不是你的錯,而是你可能不瞭解心理學上有一個“錨定效應，”簡單來講，就是人們決策的時候會過於依賴一開始看到的信息。
比如，購物網站上的商品，在做大型活動的時候標出了最低價格，你恰好看到了，也毫不猶豫地下單了。等活動過去之後，你還想買這個商品，卻發現它恢復原價了，那麼你會是什麼樣的感覺呢？是不是會覺得這個商品並不是恢復原價，而是變貴了？如果價格落差比較大，你可能就會放棄購買。
其實做人也是一樣，你最開始的行爲就會成爲錨點，後面的行爲都會被用來與最開始的行爲做對比。
假如你從來者不拒突然變得學會拒絕，那麼就像優惠商品突然恢復原價，即使價格比較合理，也還是可能會讓消費者做出放棄購買的決定。
2.定位標籤
你需要有自己的職業規劃，最好能夠讓其他人瞭解自己的標籤。
比如說同事讓你買咖啡、拿快遞，你如果不願意的話，可以以工作理由拒絕。
很明顯，同事如果向你提出了這些要求和指示，那說明他認爲你的時間很不值錢，或者認爲你很好使喚。
這個時候你可以列出自己的工作計劃表給對方看，告知對方：如果他可以在你的工作上幫忙，那你也可以去做這些他讓你去做的小事。
但是，如果同事向你請教一些工作上面的問題，你恰好對這方面比較瞭解，有時間，有意願，有能力，那麼可以適當提供幫助。
因爲你在幫助他的同時，也能讓自己得到鍛鍊和提升，這種忙是值得去幫的。
不過要注意的是，一定要在能按時完成自己那份工作的情況下，再去顧及其他人。
如果你有能力但是沒有時間的話，可以嘗試給對方一些解決問題的思路和建議，授之以魚不如授之以漁。比如分享給他某個效率工具，或者某個思維方法。
如果你已經給到自己的建議，對方還是不領情，或者私下抱怨你不肯幫忙，那麼以後就直接拒絕他的任何求助。
大概率可以推導出：這種不知感恩又沒有領悟力的人，即使你真地爲他付出時間精力，提供自己寶貴的幫助，對方也不會很珍惜。反而如果事情搞砸了的話，他還會讓你背鍋。
如果你真的幫不了忙或者不想幫，也別勉強自己，千萬不要做接受了請求再拖延這件事（這是坑自己也坑別人的表現），狠狠心當場拒絕吧。
拒絕的藝術包括：
1.強調自己時間緊任務重，用日程表或者計劃表作爲證明。
2.承認自己知識或者技能不夠，舉例說明自己也做不好。
3.鼓勵誇獎對方，最好舉一些具體的案例，比如說他之前某一次在遇到問題時表現出色，相信他這次同樣也可以解決。
這樣在讓他獲得認同感的同時，也給了他自己去解決問題的動力。
如果他有點情商，那麼他應該會感激你給他信心。
3.適當接受
不做職場老好人，不是說什麼要求都得拒絕，而是拒絕不合適的要求。
你要明白：即使自己再厲害，也不可能任何事都單打獨鬥，你也總會有求助於別人的一天。
因此適當地接受請求，提供幫助是很有必要的。否則在你需要幫忙的時候，也沒有人會願意幫助你。
一般情況下，哪些忙可以幫呢？
1.舉手之勞，對你影響不大的事，比如轉發一段文案。
2.自己比較精通，又能提升技能，不費太多時間的事，比如做一份簡單的表格。
3.能讓自己獲得把物質或精神上獲得成長的事，比如設計一張海報。
4.強調價值
如何才能讓自己的忙不白幫？
對於自己幫過的人，如果他們不主動給你反饋的話，你就要開玩笑式地要求反饋，或者找機會求助於他們。
重點就在於，要讓他們明白你提供的幫助是有價值的，不然你的幫助就會顯得廉價，很快就被別人拋在腦後。
具體怎麼做呢？
比如，讓他也教你一些你感興趣的、他本身擅長的工具或者技能，或者開玩笑式地說“幫你幫的這麼辛苦，好想喝杯咖啡提提神啊”“做方案做累了，中午喫什麼呢”……
如果他還有點情商，那他應該能理解你的意思。
反之，如果對方在回饋你的這件事上沒有一點自覺性，不知感恩，反而覺得你太功利，那大概率可以推斷出他是個職場白眼狼。
以後他再來找你幫忙，你就可以直接拒絕了。對於這種自私的人，也沒必要和他走得太近。
如何對待幫過自己的人？
同理，對待幫助自己的人，即使他沒有提出要求，你也一定要主動給出反饋。
比如，請他喝咖啡、喫飯，在其他同事領導面前誇獎他等等。
人要有感恩之心，哪怕有些事你覺得對於人家而言只是舉手之勞，你也要明白，他其實也是可以選擇拒絕幫助你的。
你的行爲能讓他們強化自身的價值，並且和幫其他人比起來，他們會更加願意接受你的請求幫助你。
最後，總結一下，告別成爲職場老好人的4個步驟：管理預期，定位標籤，適當接受，強調價值。
怎麼樣，你學廢了嗎～
如何告別職場老好人，你還有其他的好技巧嗎，快給我留言吧！
如果你有收穫，別忘了在看喔，最好還關注一下，這樣才能看到更多對你有用的職場乾貨！
因爲你的分享、點贊，
【棕棕的思想夜宴】（全網同名）才更加有價值！