今日筆記：
有時候，健健康康地活着，就是一種幸福。而我們卻對這樣的幸福視而不見，想想多久沒有開懷大笑，多久沒有認真的玩耍一次。很久了！我們可能都病了——失去感知快樂和幸福的病。或許，只有在夜深人間失眠的時候，才能突然覺醒的這一切。
我們每天爲了各種理由而努力奔波着，我們努力工作，努力賺錢養家，看着房子越來越大，開的車越來越好，一切似乎都往成功的方向發展，可爲什麼我們仍然不開心呢？
如何坦然面對每一天
1.工作：
工作只是爲了賺錢養活自己而已。這就是人爲何要工作的根本。至於"人生價值"、"自我成長"之類，是要等自己立足安穩後，在閒暇之餘慢慢思考的問題。人生很長，慢慢思考就好了。
對待工作的方法就是:
想得多，做得少就會有煩惱。對待工作不要想太多，先試着去做。
人不能過於清閒，適當忙碌的狀態反而更好。
對於不喜歡的工作，大多數是人際關係出了問題。
如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，那一定要果斷離開，毫不猶豫。
2，人際關係
我們常說命運，那麼你認爲影響一個人命運的是什麼？我認爲命運就是與人的關係。在意想不到的地方，有個人突然出現帶給你某些東西，特別是改變人生的重要轉折機會，在某時某刻突然降臨。
正確處理人際關係的方法:
建立一種親密的人際關係，有人傾聽你的煩惱，你就會輕鬆很多。
如果你是一個容易接受拜託的人，那你在人際關係中的摩擦就會很少。
爭執之後先道歉纔是勝者，如果一遇事就發飆，你將無法立足。
交朋友要根據自己的喜好來選擇，通過權衡得失來交往是不可取的。
如果感到不舒服或受傷，意識到"這個人原來是這樣"，那就改變與之相處的心理距離。
3.生活與工作：
世間不存在完美的事情，看似完美的人或事，當你深入瞭解後可能會感到詫異。這樣的例子，不勝枚舉。
平衡工作與生活的方法:
不論是生活還是工作都不要追求完美。追求完美必將挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
家庭和睦比什麼都重要，只要守護它，其他都會慢慢變好。（這段說的是值得重複三遍的重要事情！！）
生活如果沒有目標，就會變得懶散。一旦決定"今天這樣做"，生活一下子就會張弛有度。
育兒過程就是讓自己越發優秀的成長過程，養育孩子，也是成長。不做依存式、支配式的父母，不阻礙孩子自立。
4，人生不必太用力，盡力就好
曾幾何時，在我們的記憶深處有“必須”兩個字，我必須完成工作，我必須結婚，我必須成功，我必須努力。
爲了這個“必須”，我們事事都想咬緊牙關挺過去，可時間久了卻發現有不斷的問題出現。在巨大的心理暗示下，我們變得越來越緊張，越來越患得患失，反而到頭來反而什麼事情都沒做好。
爲了面子，或者想比別人掙更多錢，逼着自己做出各種犧牲又有什麼意義？
“只要活着，人生總會有辦法的。能喫飽，能睡好，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。即使有什麼不順心，也不要太在意。”
不要給自己太大的壓力，人生哪有那麼多“必須”，用心過好每一天，盡力就好！