两人在一起虽然没有吵架,有时也可能受气有不满情绪，这时候想要发泄,但千万别图自己的一时痛快而口不择言或不计后果,说错一句话有时需要100句好话才能挽回,错误的处置方法可能会断送两人的爱情。
那么如何发泄心中的不满，又不会破坏双方的感情呢？美国著名政治家、思想家林肯的故事，值得我们借鉴。
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的回信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。
“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么？”
“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到火炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得很好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请把它烧掉，再写第二封信吧。”
人总是有受别人气的时候，这种不满情绪堆在心中是有害的，反击回去或发泄给别人都不是上策，林肯的自我发泄主意最好。