1.感赏亲爱的自己，谢谢你让我察觉到我掉线了，并且寻找舒缓之法，让我感觉好，让我体验内在的愉悦感，在没有这这篇文章时，内在还是有拉扯感，当我提笔写感赏我内在外在的自己的时候，舒爽愉悦轻松的感觉，全身舒服，谢谢！
2. 感赏我遇见阿拉丁并且去实践，每天晨读阿拉丁，写感赏投射博文，让我的内在舒服，全身轻松。
3. 感赏大爱的紫雨老师，让我在遇见阿拉丁后慢慢地改变了自己，变得更加美丽，真正的做独一无二的自己。
4.感赏高娥师姐让我遇见瑜伽，遇见让我喜悦的瑜伽老师，开启我的瑜伽之旅，这是一件可以跟随一辈子的事情，谢谢！
5.感赏我的先生，给予了我们一个温馨舒适的家，他的爱是无声的，谢谢！感赏我的家人，让我可以活成我自己，谢谢！
6.感赏我朋友送我的绿植，那份岁月静好，舒服温馨让我心声欢喜，谢谢！
7.投射先生找到顺心如意轻松快乐的工作，谢谢！
8.投射我自己轻松顺利通过考试，谢谢！
9.投射金钱宝宝从四面八方，用最利于我的最佳方式来到我的身边，拥抱我，谢谢！
10.投射父母家的建成了阳光房，家人在阳光房里舒服开心的生活，谢谢！
11.投射今天是开心的一天，一切的发生都符合我的最佳利益，谢谢！
12.投射孩子们健康快乐的成长，谢谢！
