致良知28期正心班線上學習第三十三天
志願：我立志成爲一名感恩、慈悲、去私慾、自省、利他、自律，有良知的印證者。
美好的一天從學習陽明心學開始，學習陽明心學，提升心靈品質。
昨天晚上聽志願者培訓會音頻，印象最深刻的是博仁老師對恩悲敬的解讀，從此我不只是對字面意思的理解，而是進一步紮根於我的內心，改變從心上開始。
博仁老師如此講到：“恩”，首先是感恩。凡事感恩，1.感恩幫助我們的人。2.感恩傷害我們的人。①凡攻我之失者皆我師也。傷害我們的人，砥礪我們前進，增進我們的德行。②更深層理解，那個傷害我們的人是在消除我們的壞種子。3.感恩被我們幫助的人。當我們幫助了別人，千萬記住不要讓別人有一種“欠”你的感覺。如果幫助了別人，想讓別人領情，那不是真的付出，也沒有種下“善”的種子 ，完全是索取的心態。既然幫助了別人，讓人感到是應該的，理所當然的。還要感恩對方給自己這樣的機會去付出，種下一顆善的種子。
“悲”：慈悲心。從心底裏感同身受，去理解、接納、包容對方，以及所有一切。如果呈現出來的“果”與自己想要的“果”是完全不一樣的，要非常清楚，“果”是沒錯的，錯的是不能理解對方。接納是改變的開始，如果能夠感同身受，這時才能真正做出改變。
“敬”：恭敬心。陽明先生說人生大病一個字：“傲”。陽明先生對他的兒子說，一個人一旦有了傲慢心就是不忠、不孝、不悌。謙受益滿招損，爲謙是福。
我們要時刻懷有一顆恭敬心。我們鞠躬、磕頭時，其實是在降服自己內心的傲慢。只不過是透過別人這個“載體”，降服內心的傲慢，莊嚴我們自己。所以我們要時刻保持“恩悲敬”。
我的改變：
以前在集上遇到掃二維碼的顧客時，對方掏出手機尋找二維碼牌，我會說：“掃碼嗎？”或者用手一指“在那裏。”不知從哪天起，我發現自己改變了。當對方買完東西拿手機時，我會做一個“請”的手勢，指向二維碼的方向；或者自己拿着牌子跑到顧客面前，面帶笑容聊着家常。儘量多的爲顧客考慮，甚至可以做到讓對方少走幾步路。突然之間我驚訝於自己的改變。