致良知28期正心班线上学习第三十三天
志愿：我立志成为一名感恩、慈悲、去私欲、自省、利他、自律，有良知的印证者。
美好的一天从学习阳明心学开始，学习阳明心学，提升心灵品质。
昨天晚上听志愿者培训会音频，印象最深刻的是博仁老师对恩悲敬的解读，从此我不只是对字面意思的理解，而是进一步扎根于我的内心，改变从心上开始。
博仁老师如此讲到：“恩”，首先是感恩。凡事感恩，1.感恩帮助我们的人。2.感恩伤害我们的人。①凡攻我之失者皆我师也。伤害我们的人，砥砺我们前进，增进我们的德行。②更深层理解，那个伤害我们的人是在消除我们的坏种子。3.感恩被我们帮助的人。当我们帮助了别人，千万记住不要让别人有一种“欠”你的感觉。如果帮助了别人，想让别人领情，那不是真的付出，也没有种下“善”的种子 ，完全是索取的心态。既然帮助了别人，让人感到是应该的，理所当然的。还要感恩对方给自己这样的机会去付出，种下一颗善的种子。
“悲”：慈悲心。从心底里感同身受，去理解、接纳、包容对方，以及所有一切。如果呈现出来的“果”与自己想要的“果”是完全不一样的，要非常清楚，“果”是没错的，错的是不能理解对方。接纳是改变的开始，如果能够感同身受，这时才能真正做出改变。
“敬”：恭敬心。阳明先生说人生大病一个字：“傲”。阳明先生对他的儿子说，一个人一旦有了傲慢心就是不忠、不孝、不悌。谦受益满招损，为谦是福。
我们要时刻怀有一颗恭敬心。我们鞠躬、磕头时，其实是在降服自己内心的傲慢。只不过是透过别人这个“载体”，降服内心的傲慢，庄严我们自己。所以我们要时刻保持“恩悲敬”。
我的改变：
以前在集上遇到扫二维码的顾客时，对方掏出手机寻找二维码牌，我会说：“扫码吗？”或者用手一指“在那里。”不知从哪天起，我发现自己改变了。当对方买完东西拿手机时，我会做一个“请”的手势，指向二维码的方向；或者自己拿着牌子跑到顾客面前，面带笑容聊着家常。尽量多的为顾客考虑，甚至可以做到让对方少走几步路。突然之间我惊讶于自己的改变。