脆弱只是一瞬間

你種下一顆好的種子,之後便會開出好的結果。    ——箴言4.10

我之前是一個共情能力偏差的人,偶爾還會理性太過。所以,與我深度接觸過的人,會覺得我有些冷漠。隨着學習的增加,以及身邊的朋友們不斷的溫暖,我也開始慢慢提升自己的共情能力,也開始學着去感受對方的感受。

每個人都是不一樣的,所以每個人對同一事件的情緒也是不一樣的。理性會讓我們保持清醒,但偶爾感性會讓我們有溫度。


我的善解

晚上十一點準備休息的時候,s小姐就發信息給我說:不知道怎麼了,眼睛忍不住的掉淚水。讓人忍不住笑的話,還是讓我知道她肯定有事。我立馬發個視頻過去,果真她抽泣得不行。我問她怎麼了:她說她打遊戲輸了,太難過了。

是不是很讓人頭大的理由呀,但是我還是耐心的安慰她。慢慢的她才把她的委屈告訴我。輸掉遊戲只是情緒的爆發點,真正的是前面事情的積壓讓她覺得委屈。我在視頻這邊安撫她,讓她調整呼吸也靜靜的聽她抽泣。在她情緒穩定後我告訴她:可以喝點水。她顯然是累了,我就讓她手機直接關機,所以就在我們通視頻時她關機了。

和別人說打遊戲輸了就哭真的有點太有趣,當然我告訴了她不會讓其他人知道。其實我非常理解s小姐,平時很強大的人,情緒崩潰也就是一瞬間,但是我也知道明天她依然會笑對生活。


打以前遇到這樣的情況,我一定會罵對方是神經病。但是現在,我開始慢慢學着站在理解的層次去感知對方。

某些地方自己做得還不完善,但畢竟自己也是第一次主動安慰人。也發現:生活中還有很多細節需要自己提升,身邊人的身上也有許多我需要學習的優點。慢慢修煉自己,提升自己的共情感知力。

做個淚點低但內心強大的人,也希望我們在無厘頭的情緒發泄時,有人會聽。



致上

追夢人

願同路上的我們不孤單

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