時間管理能力強的人,都有個特殊的能力
什麼能力？專注的能力。用現在的時髦的詞，就是快速進入心流狀態的能力。
什麼是心流狀態？它具備四個條件：
1、物我兩忘，忘記時間；
2、進入挑戰狀態；
3、內心感覺愉悅；
4、有成長感。
腦科學家的研究表明，當一個人進入心流狀態，記憶力、邏輯思維能力，是平常的5倍以上。進入心流的人，就成爲了超能力本人。
效率高、時間管理能力強的人，都是能快速專注的人。一拿起書、一打開電腦、一用筆寫，就進入。
如何快速進入心流：
1、清空大腦；
2、建立儀式感；
3、列出需要做的事情；
4、升級打怪、逐個完成。