我的辣椒情缘

我是一个喜欢吃辣椒的人,无辣不欢,每次做饭辣椒不能缺席。如果没有辣椒,我感觉再好的饭都没有滋味。所以作为家庭主妇,我把家里的人培养的一个个都喜欢吃辣椒,无菜不辣,这种重口味的菜肴已经习惯了。于是辣椒成为我一年四季一日三餐,必备的佐料。

夏天吃得最多的是凉拌菜,不管是凉拌黄瓜、凉拌拌萝卜丝还是凉拌茴子白我都会把辣椒切成细细的丝拌在里面,倒上适量的生抽,陈醋,盐、熟花椒面,再滴上几滴香油,那味道很是清爽可口。

炒菜辣椒更不能缺席。最喜欢的吃得下饭菜是青椒炒粉条,把红薯粉条热水泡软,辣椒切成细丝,配些葱丝。花椒油七成热后,先倒入葱丝和辣椒翻炒几下,倒入粉条和些许老抽上点颜色,最后放适量盐。遇到这样的菜,必是热馒头吃得最多,越辣吃得越香,一个个嘴上油油的,额头都冒出了汗珠子,好不过瘾。

夏天,苦瓜鸡蛋炒辣椒更是一到解暑的美味。苦瓜切成丝须在冷水里泡一会炒出来的菜不会太苦。炒时,先把鸡蛋炒好,再炒苦瓜辣椒,最后把炒好的鸡蛋倒进去,倒入些许老抽、盐、花椒面。炒出的苦瓜丝,麻中带点苦香味,是夏季解暑必备的吃馍好菜。

上冬的时候,市面上鲜红辣椒很多也很便宜,我会买了很多,有的晒成干辣椒,有的做成辣椒酱,剩余一些冷冻到冰箱里,随吃随拿。晒好的干辣椒我会把它用料理机粉碎成辣椒面,作为家常必备的油泼辣子的食材。吃火锅或是涮锅或是凉拌菜都可以放一些。辣椒确实是我们缺一不可的家用食材。

不过油泼干辣椒不能吃得太多,它容易上火。前些天也许是油辣子吃得过多,又吃了一次麻辣涮锅,上火了,咽喉溃疡,几天好不了,害得我不能吃辣椒,饭菜里面自然不能有辣椒,那些天,家里的饭菜感觉没刺激都寡淡无味,等我的病刚好没几天,全家大开吃戒,便来了一次炒麻辣白菜,美美的过了一次辣椒瘾。

辣椒味辛性热,据有关资料报道,它含有丰富的辣椒素,可以促进唾液和胃液的分泌,帮助肠胃消化食物,起到预防便秘和增进食欲的作用,而且辣椒素是抗氧化物质,能抑制组织细胞的癌变,促进脂肪新陈代谢,长期食用青椒,可以降脂减肥和减少患上癌症的机率。青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。同时经常吃辣椒能还够防止胆固醇过多的吸收,起到净化血液,预防动脉硬化、中风等疾病。

也许这辈子我的生活都离不开辣椒了,感谢辣椒给了我刺激的美味,让我的厨房生活也因此而丰富多彩,新鲜不断!

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