五味雜陳的生活加點糖

把所有的焦慮和無助化爲力量，比如：早起，讀書，鍛鍊，沉默，等待，工作，斷舍離……

今日

1.6:30起牀

2.洗洗刷刷10分鐘

3.準備中午飯菜25分鐘

4.打開電腦+登陸5分鐘

5.帶娃起牀+洗漱30分鐘（有點賴牀，穿衣服時候喜歡玩）

6.7:40早餐

7.8:00出發，8:15到幼兒園

8.今天忘記帶水壺，來回20分鐘

今日需改進如下：

出發前檢查必備品

今天我進步了嗎？

今天認真工作了嗎？

今天控制住不朝孩子發脾氣了嗎？

今天有按照心願清單做事嗎？