2021.4.14 记录时间

记录时间充实生活。

今天6:20起床,定晚上睡觉23:00。

一天16小时40分钟。

洗漱、准备早餐、吃早餐 1小时10,今日早餐,菜包、肉包、烧卖、鹌鹑蛋、豆浆。

上班时间,5小时30分钟。

上班路上30分钟,听书25分钟。

中饭时间,15分钟,食堂解决。

午睡30分钟。

下班路上40分钟,听书20分钟。

菜场买菜,网购维生素,1小时。

家务洗衣等,1小时。

检查作业抄错题等,40分钟。

陪娃运动 30分钟。

睡前洗漱护肤30分钟。

简书看、写,1小时。

其他,2小时40分钟。

明天再将其他时间充分利用起来,晚上睡觉时间提前至22:30。

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