作家孔毅说：
心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。
的确如此，人活着，只有心态对了，才不会感觉那么累了。
上周六我下班回到住处，突然接到房东通知：因为整栋楼的线路老化需要改造，请各位住户在一个星期内搬出去。
听到消息后，我连问了房东两遍，真的要搬吗？
在得到非常肯定的回复后，我的心情瞬间跌入了谷底。
在这里住了大半年，好不容易在这里安顿下来，有了一个自己亲手打造起来的温暖小窝，转眼间却毁之一旦。
看着房间里新添置的沙发、冰箱、书桌，阳台上的一花一草，我的内心都有着强烈的不舍。
但纵然再不舍，我终究还是要搬离，我给了自己半个小时去悲伤，继而迅速调节自己的心情，出门去寻找合适的房源。
生活中，其实每个人都会像这样遇到各种突发情况，好友分别，亲人离开，工作变动等等，让你猝不及防，一时间难以接受。
可能一开始你很难过，毕竟我们都是人，有血有肉，有自己的情怀在，这时可以给自己时间去舒缓，但千万别沉浸在其中走不出来。
失意时，只有及时调整心态，才能坦然面对人生中的不如意，笑对未来。
痛苦时，学会把自己肩上的负担减轻，轻松前行；
难过时，学会从悲伤的情绪中走出来，去大自然中释放自己的压力；
开心时，更要学会分享，把自己的快乐传播给他人。
人这一生，苦乐参半，肯定会有不尽如人意的时候，没有谁会是一帆风顺的，保持一个好心态去面对生活中的一地鸡毛，将来才会过得更舒心洒脱，日子才会越过越好。
正如作家孔毅所说：
人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。
若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。
心态好的人，一辈子都会好。
曾经看到过一条新闻，一位车主加班到深夜，开车回家时没注意，一不小心开到了路沟里，还好人没事。
车主打电话给拖车公司，可惜时间太晚白天才能过来，车主索性回家睡觉去。
第二天一早，车主竟一脸开心地和自己掉进沟里的小车合影，留下纪念。
望着镜头中那张笑得如此灿烂的脸，试问面对生活中的意外，有几人能这么乐观？
像这样豁达乐观的人，总能笑对人生中的苦难，面对同一件事，有人从中看到了希望，有人看到了万丈深渊，关键还在于心态。
所以遇事时，别一昧悲伤，要学会及时调整，释放自己的压力，看看电影、跑跑步，运动都不失为好方法，适时和家人朋友倾诉。
一辈子那么长，不要因为一时的烦恼，而耽误了后半生的幸福。
“心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。”
只有心态好了，人这一辈子才能过得好。
《舒服的人生，贵在不计较》
听过一句话，人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。
每个人的内心都有一块福田，所谓不计较，其实就是拔除心灵上的杂草，才有富余的地方盛开幸福的鲜花。
世态炎凉，生活琐碎，不纠缠于无谓的烦恼，人自会豁然开朗。
遇到小事，不计较
《菜根谭》里说：“世亦不尘，海亦不苦。”
快乐的泉源来自每个人的内心，计较多了，反而迷茫。
美国的一位心理学家威廉前半生是一个爱计较的人。
他自认为十分精明，知道哪家店的袜子最便宜，从来不放过超市的打折活动，甚至知道哪家餐厅的餐巾纸比别的地方多给一张。
但这种算计并没有给他带来快乐，反而时常让他陷入一种害怕吃亏的焦虑当中，身体也因此一直虚弱不堪。
身心倦怠、疾病缠身的他终于在三十二岁醒悟过来，并且通过调查，得出一个结论：
凡是太过计较的人，实际上大都活得不幸福。
双眼死死地盯着生活，生怕错漏一分一毫的利益，每时每刻都要和别人攀比，因此惶惶不可终日，疲累不堪。
都说“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生活在这个世界上，总会遇到许多烦恼，不是所有事情都能朝着希望的方向发展，没有谁的人生完美无缺。
该来的，挡不住；要走的，留不住。
是你的，不用计较；不是你的，算计不来。
并不是说必须毫无原则地放弃既得利益，而是清楚分寸，不过分追求与苛责。
经历越多，越能体会到：若无闲事挂心头，便是人间好时节。
这个世上，本来没有什么事值得我们伤神又伤身。
人世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是能把握手中的幸福。
遇到小人，不理会
《论语》里有一句话：“有朋自远方来，不亦乐乎。”
和人交流心得，分享经验是一件身心愉悦的事，但并非所有交流都值得你投入精力。
曾经有一位佛法高深的禅师，时常为人指点迷津，但有个人十分看不起禅师。
有一天，他上门和禅师理论佛法，说着说着便开始辱骂禅师，众人都感到十分愤慨，但禅师既不骂回去，也不生气。
他觉得没意思，渐渐消停下来，禅师才心平气和道：“如果你送给别人一样东西，别人不要，那么这样东西是谁的呢？”
他得意洋洋地回答：“当然还是我自己的。”
“那你刚才骂我的话，我并没有接受，现在是谁的呢？”禅师又问。
那人脸上顿时通红，又急又气，却又无法反驳，只能灰溜溜地走了。
哲学家尼采说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
生活中，总会遇到形形色色的人，有的充满负面情绪，一旦碰撞出些微火花，就将所有愤怒都发泄在别人身上。
对于这样的人，如果斤斤计较，纠缠不休，那么你的思维和情绪也会不自觉地被他牵动，陷入苦恼之中。
与自私的人是计较不出结果的，不是你的道理站不住脚，而是你战胜不了他本质上的狭隘。
因此，最好的办法是：不理会，不计较。
不计较并非懦弱无能，而是任他气急败坏，我自心宽似海。
越不计较，格局越大
不计较不是消极懈怠，而是保持理性，格局高远。
画家陈丹青说：“我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。”
世事如棋，下棋的时候需要有大局观，起承转合，纵横捭阖，才能不落下风；
同样，对待生活也需要从容淡静，不被短暂的利益蒙蔽双眼，才不会因一时得失郁结在心。
西汉末年，王莽篡权，百姓民不聊生。刘秀起兵，大败王莽。
攻入邯郸后，手底下的士兵从前朝的奏折里，发现了很多奉承王莽、指斥刘秀的上疏，于是立刻向刘秀报告，并劝道：“这些人竟敢弹劾您，一定要严惩不贷。”
刘秀当场将所有人都召集起来，前朝的官员无不战战兢兢。
让人意想不到的是，刘秀一把火将这些奏折烧个精光，“我没有看过这些奏折，也永远不会翻开，你们可以安心了。”
因为他知道，如果在这种事情上计较，必然会分散精力，无暇稳定社会，安定百姓生活，那么他辛苦打下的江山将毁于一旦，得不偿失。
王安石有一句诗：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”
一叶障目，便不见泰山；高瞻远瞩，则世事洞明，人的生命格局越大，越不会在琐碎的烦恼中沉沦。
心里有一杆秤，孰轻孰重拎得清楚，人生也就趋于平衡稳定。
面对琐碎的生活，要懂得善待自己，保持一颗平常心，才能身心健康。
不计较，其实就是与生活和谈，与世界言欢；不在无谓的小事上浪费过多精神，让心灵重返自由自在的福地。
一个人的快乐，从来不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
舒服的人生，贵在不计较。
《人若欠你，天必还你》
世间的一切，皆是一场因果。
你是谁，就会遇见谁。
你做什么事，就会得到什么果。
你怎么对待这个世界，就会被世界怎么对待。
与人为善，你的善良不吃亏
知乎上有一个问题：从哪一刻开始决定不再善良?
底下有很多高赞回答：
当善良，被当做理所应当；
当善良，被当做别人伤害你的利器；
当看到太多好人没有好报……
有人说：“越心软越好骗，越善良越吃亏。”
你的善良没长出牙齿的时候，是会被伤害，但当你的善良带上锋芒，懂得自保，还能心存良善时，你的善良其实不吃亏。
做人，择善而行。爱出者爱返，福往者福来。
给大家分享两个关于善良的故事，看后也许你会温暖许多。
第一个故事：
盲人夜晚提着灯笼走路。
路人不解，问盲人点灯是否多此一举。
盲人答，灯笼既能让别人容易看到他，确保自己的安全。还能照亮别人，路人感激，还会带自己走过沟坎，避开危险。
正如古语所言：“人为善，福虽不至，祸已远离。”
与人为善，帮人亦是帮己，你为别人做的，其实也是为自己做的。
第二个故事：
一位老妇人，车坏在了公路上。
男子恰巧经过，帮她修好了车，并拒绝老妇人给他的报酬，告诉她：“我们都有这样（遇到困难）的时候。”
老妇人随后来到餐厅吃饭，遇见一位为了生计在餐厅打工的孕妇，老妇人看她生活困窘走时给了她一大笔小费，并在装小费的信封上写着：“我们都有这样的时候。”
晚上回家孕妇吃惊的发现，丈夫竟然是那位白天帮老妇人的人。
马克吐温说：“善良，是一种世界通用的语言。”
善能促善，善能遇善。当你始终拥有这门语言，善良会成为你的通行证。
与人为善，就是为自己积攒福气和运气。你的善良，就是你的后路。
踏实做事，你的付出不吃亏
你是否有这样心酸的时刻：
任劳任怨，比不上别人几句讨巧的话；
认真负责，得到的还比偷奸耍滑的少；
一直付出，却始终看不到前路的希望；
其实，不必苦恼，你的坚持和付出不会吃亏。
做事，坚持踏实。种瓜者得瓜，种豆者得豆。
没有人是真的傻，只是明眼人不说；没有人是真的不会取巧，只是有人不愿意去做。
时间识人，你的付出，总会被看见，你偷的懒，终归也要还。
曾听朋友讲过他的一段经历：
刚毕业去了知名的公司做销售，面试很难，几大高校一共才20个人通过考核进入实习期。
实习期间，公司派给他们最没有技术含量的活，让他们站在马路上发宣传单。
连发了3天有的同事开始厌烦了，随手把宣传单丢掉，还有些偷偷把它藏了起来，只有朋友在内为数不多的人在冬日的大街上一张张发着。
一个星期后，公司让他们去跑市场做调查问卷，同样有人敷衍，少数人认真。
两周后，公司让他们根据前期宣传单和问卷情况做一个产品销售策划，没有认真做的人开始慌了，有些人开始请直属领导吃饭，送礼想通过考核期。
最终的考核结果，朋友留下来了，而那些偷懒、人情圆滑的一个都没留。
后来，领导找他们谈话，才知道原来每一个考核阶段的都有人监督，一切都付出和敷衍都被看得一清二楚。
我们的生活虽不是有监控的考核，但时间却是最公正的“见证者”，你偷的懒会成为人生的遗憾，你吃得苦最终会照亮你的路。
恰如《断头王后》里的一句经典名言：
“所有命运馈赠的礼物，都在暗中标好了价格。”
人生，真的没有什么捷径可走。你想要拥有多少，你就必须得付出多少。
有些捷径走得快，但根基不稳，未必走得远走得久。
有些人走得慢，但稳扎稳打，每一步都是前进的路。
撑不下去的时候，不妨看看这两句话。
行路难，行路难，前行难，前路难，仍行。
溯洄从之，道阻且长。道阻，且长，仍行。
不要急，慢慢来，时间会厚待那些用力活过的人。
坦荡处世，你的好人品不吃亏
严歌苓曾在《芳华》里写过：
“人之所以为人，就是他有着令人憎恨也令人热爱，令人发笑也令人悲怜的人性。”
每个人都有不好的灰暗讨厌一面，也有友好温情的一面。
真正好的人品，不是洁白无瑕的完人，而是明知道自己不完美，还能不断修正自己的人，努力去戒掉自己的坏习惯，克制自己的私欲，克服自己的狭隘……
真正好的人品，是无论何时都保持本性，不随波逐流，出淤泥而不染，无论经历多少沟沟坎坎，还愿意去做一个修养，正直，洁净之人。
处世，光明磊落。以心换心者，方能得人心。
人品，就是一个人最好的名片。蔡康永也曾经说过：
人与人之间是有一个情感账户的，每次让对方开心，存款就多一点，每次让对方难过，存款就少一些。不要一味地从当中提领，任性地觉得，你的钱永远都挥霍不完，不是的，存款变成零的时候，就是对方离开的时候。
人品也是一样，人品也有积分制。
你的好人品，会让人靠近你，当人品积分越高，你的口碑越好，路就会越宽；
坏人品的人，只会让别人不断降低对你的信任值，当众人避之不及时，路便越走越窄。
你的智商和情商决定你走多快，你的人品就决定你走多远。
简单真诚，不算计，此一时即使输了利益，但你赢了诚信；
言出必行，不吹嘘，此一时即使默默无闻，但你赢了信任；
宽容大度，不小气，此一时即使损失惨重，但你赢了心胸。
养好的好人气，必成你的好福气。
人若欠你，天必还你
人活一辈子，不是活一阵子。
一阵子的快慢，一时的得失，一天的荣辱，都算不了数的。
今日的因，明日的果。时间是个伟大的作者，它必将写出完美的答案。
厚道之人，必有后福；踏实做事，必会开花结果；人若欠你，天必还你。
最后，送给大家三句话：
待人：不管别人善不善，自己要心善。
做事：不管别人好不好，自己要做好。
处世：不管别人对不对，自己要选对。
但做好人，莫问未来。
但行好事，莫问前程。
你只管做好自己，其他上天自会考量。
《指望别人，你就输了》
最近特别流行一句话：
“不要高估和任何人的关系。”
深以为然。
人的一生，道阻且长，别人可以帮你一时，但帮不了你一生，别人可以陪你一程，但不能陪你一生。
太高估别人，太依靠他人，事事指望别人，你就输了。
唯有指望自己，逢山开路，遇水架桥，才能走出岁月静好的人生。
人生没有奇迹
指望别人你就输了
看过一个短片，仅仅2分多，但情节跌宕起伏，真实有趣，发人深思。
女孩去面试的路上给一位穿黑皮鞋红袜子的老人让座，老人感激道谢。
打开面试间，女孩低头看见同样黑皮鞋红袜子的考官。
她高兴地以为考官是自己帮过的老人，但擡头一看并不是，她只能紧张地应对面试。
面试结束，她低落地走出来，意外看到她早上帮过的那位老人在公司大厅打扫卫生。
老人安慰她说：“你呀，肯定没问题。”
她正准备离开，突然听到有人对着老人喊道：“社长，你怎么在这打扫卫生啊！”
女孩眼前一亮，原来老人是社长，那老人会不会让自己通过面试？
刚怀有一丝希望，她突然发现，别人喊的是红袜子老人旁边的另一个老人。
心情再一次跌落谷底，她转身继续走，又听到社长叫了一声：“哥哥，快回社长办公室吧。”
她转头再一次失望地发现，社长叫地是另一位黑西装的男子。
社长的哥哥又叫了一声：“会长啊，别玩了。”
女孩再一次燃起希望，可惜事实是会长依旧不是那个老人。
短片结尾告诉大家：奇迹不会发生。
也许，我们都曾像女孩一样暗自期待着上天赐给我们的好运气，期待别人在困难时刻能出手相助，期待有奇迹出现，能帮我们摆平一切的问题。
可惜，人生没有奇迹，更没有从天而降的好运气，人生的沟沟坎坎，大部分是需要独自熬过去的。
人生的每一个阶段，每一天，每一步路，都要靠自己，一步步走。
年少无为，要靠自己
“长大两个字，孤单的连偏旁部首都没有。”
对年轻人而言，比较难熬的是离开刚刚校园那几年，这就意味着心理上的彻底断奶。
要靠努力，赚钱养活自己；靠实力，想办法证明自己；靠自己，独立做好所有的事情。
后台经常收到20几岁的年轻朋友的留言：
考研失败，多年辛苦付诸一炬，现在找合适的工作，好难啊；
刚毕业工作，每天加班加点，总感觉学不到东西，工资还低；
北漂几年，没对象、没存款、不被认可，是不是该回老家了……
人们总羡慕年轻人，却不知有些年轻人，早已压抑委屈到了极点，身体累，心累，迷茫，失望，丧到了地底下。
管理学上有一个蘑菇定律，很贴切地描述了这个过程。
初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。
也许，你现在正在像蘑菇一样生长。无奈时，不妨提醒自己，一切都是阶段性的，熬过这段生长期，你才能真正的成熟。
读书旅行，参加培训课程，多向前辈请教，无论何时，修炼好自己，要有一技之长，才能仗剑走好天涯。
越是弱小，你越要提高实力靠自己强大起来。
越是借不到光，你越要乐观积极活成自己的太阳。
人到中年，要靠自己
你知道什么人最好欺负吗？
答案是中年人。
正如网上所说的“可以骂中年人原则”，尤其是一些有车有房的中年人。
他们有房贷，有孩子有老人要养，你可以骂他，羞辱他，他们很能忍，他们不敢轻易辞职，不敢轻易惹事……
人到中年，就是到了不敢病，不敢倒下，不敢退缩的年纪。
亦如张爱玲说：“中年以后的人，时常会觉得孤独。因为一睁开眼，周围都是要依靠他的人。而他却无人依靠。”
正因为无所依靠，越是难熬的时候，越要靠自己，只有自己可以靠，也只有自己最可靠。
人到中年有了压力，因为爱有了软肋，也有了盔甲。
送外卖的小哥，揹着婴儿送外卖：
在城市打工的夫妻，相互依靠：
等着和家人视频的民工：
和老婆视频，露出甜蜜笑容的男子：
只要不倒下，就能扛起身后的责任，只要不退缩，就能带着家庭生活得更好。
因为心里有支撑，一切苦都不算什么，任何时候家人的笑脸和温暖的怀抱，就足以让委屈烟消云散。
“看着孩子慢慢长大，老人安享晚年，和家人一起把日子过好”，还有什么比这更有成就感的事情。
在变老的路上，要靠自己
特别喜欢三毛的一句名言：
我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
在变老的路上，也要有有依靠自己的力量。
不自暴自弃，敷衍度日；不给自己添堵，胡思乱想；不倚老卖老，给家人添麻烦。
在变老的路上，也要过得体面。
时刻调整好自己的状态，给自己补充源源不断的生机与活力，给自己的生命画板画上更美的风景，过好体面的晚年。
当你老了，要善待自己的身体。
保持适度的运动，强身健体；定期体检，小病不拖，积极防范；远离不健康的生活习惯和不健康的食物，学会养生，规律作息，规律饮食。
当你老了，要富养自己的精神。
有自己的小圈子；有自己的爱好和生活；学会清空烦恼，多给自己增添生活乐趣。
每天给自己一个坚持的理由
前段时间，《都挺好》热播。
很多人把苏明玉和樊胜美对比。
同样是原生家庭残破，为什么苏明玉走出了原生家庭的创伤，治愈了自己，最后活成了人生赢家，而樊胜美依旧在生活的夹缝里艰难求生。
其实她们人生最大的区别就是选择不同。
苏明玉人生逆袭是因为她选择了靠自己，一步步从弱小到强大。
而樊胜美，总是企图依靠他人，嫁给有钱人来摆脱困境，结果无人可托，走入困境。
现实的人生，靠人，人可能会离开，靠感情，感情可能会消散，唯有靠自己，才有可能会有转机。
借用严歌苓的一句话说就是：
靠父母，你可以成为公主；靠男人，你可以成为皇后；只有靠自己，你才可以成为女王。
人最大的敌人，不是任何人，而是不敢去面对和改变现状的自己；
人最大的贵人，不是任何人，而是纵使疾风起也不轻易言弃的自己。
熬不下去的时候，每天请给自己一个坚持的理由。
不管是为了让自己多学一个技巧，让自己变好一点，让父母孩子朋友开心一点，都愿你始终有依靠自己的力量。
任何时候，都请记得：指望别人，你就输了。