04月16日|Day261|每日心语
01🌼【晨读】 今早的晨读内容，国相姐和我对于「内疚」截然不同的表现方式，让我感受到一种与众不同的感受，或许我没有办法做到如国相姐的那般洒脱，但是我看到的不同的方式，也让我有一种新的思路；
02🌼【运动】 每天早上10分钟的运动，现在身体已经渐渐适应了，不再那么的疲惫，每次运动完后有一层薄薄的汗，我好喜欢这样的感觉。不再纠结于走多长时间，多大的运动量，而是真正的体验那行走的当下，有一种酣畅淋漓的感觉；
03🌼【整理】 今天赖先森把秋冬的衣服收起来，在衣柜里放下夏天的衣物，短袖、长裤，看到他一个人在那里忙碌，我给他我的想法，有时候会争嘴几句，我发现我很享受这样的当下，琐碎的生活、细枝末节的断舍离，既有告别，又有重逢，一切都是新的开始；
04🌼【温泉】 和赖先森一起去泡温泉，和他一起敷水膜，然后聊天、说话，告诉他我的心事与想法，他有时候和我交流，有时候自己陷入思绪，然后和我分享，在我写下这个画面的时候，我突然会觉得我也可以尝试着适应他的游离，给他多一点的耐心，也给自己多一些的空白时间；
05🌼 【一清】 今晚的每日一清伙伴的分享，给我带来了去年的一些回忆，也让我有心疼和难受，心疼于伙伴的付出与内疚，难受于因为家人生病而自己束手无策的样子，有无助、有惶恐、有自责、有悲伤也有坚韧，复杂的感情在心中荡漾，或许在那么多事情面前我们只能保持理智，因为理智的我们是冷静而勇敢的，暂时抛下情绪与感受，并不代表忽略，仅仅是一种更好的选择；
06🌼 【别离】 昨天接到通知要做一些工作的交接，其实我的内心是有一些悲伤的，我知道这就是变化与现实。理智上很清楚，然而情感上多少是有触动的，所以今天在遇到同样事情的时候我的内心是很理解的，只是我的理解并不代表我赞同，我清楚的知道每个阶段我们要做的事情，我也对过往毫无遗憾，既然无法延续，那就做好别离，这也是我们需要面对的人生课题，我希望我们都有一场温柔且善意的别离；
07🌼 【甜蜜046】 温泉后和赖先森一起吃晚餐，他温柔的和我说话，配合我照了一张很可爱的照片，那一刻觉得特别的温暖和幸福。晚上赖先森在舱内的表达，作为一个旁听者的我也很动容，表达中的他是那样的温暖和柔和。
By.宏宏